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消水腫的紅豆水怎麼煮?
目前懷孕18週就出現水腫現象,同事說可以煮紅豆水喝
但是怎麼煮?比例怎麼拿捏?紅豆也要吃ㄇ...還有怎麼保存紅豆水?可以晚上煮好放冰箱早上在喝ㄇ?
但是怎麼煮?比例怎麼拿捏?紅豆也要吃ㄇ...還有怎麼保存紅豆水?可以晚上煮好放冰箱早上在喝ㄇ?
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消水腫的紅豆水怎麼煮?
消水腫的紅豆水怎麼煮?
水滾之後放一把紅豆進去，
之後有滾就把火關掉，
蓋蓋子稍微悶一下，
就是不能把紅豆給煮破唷!
之後把紅豆拿起來，
喝的時候就只喝煮紅豆的水，
可以冰在冰箱當開水喝。
紅豆我另外煮甜的給老公喝。
說真的沒加糖的紅豆水超難喝的，
喝起來有點鹹味又有點腥，
我都是捏鼻子喝掉的。
我之前20幾周就有點水腫，
晚上睡前把腿抬起來也有助益唷!
31w桃子
之後有滾就把火關掉，
蓋蓋子稍微悶一下，
就是不能把紅豆給煮破唷!
之後把紅豆拿起來，
喝的時候就只喝煮紅豆的水，
可以冰在冰箱當開水喝。
紅豆我另外煮甜的給老公喝。
說真的沒加糖的紅豆水超難喝的，
喝起來有點鹹味又有點腥，
我都是捏鼻子喝掉的。
我之前20幾周就有點水腫，
晚上睡前把腿抬起來也有助益唷!
31w桃子
| 更正飲食習慣才是正確的= =+ 18周就水腫有點不妙喔... 水腫可能是子癲癇症的症狀之一.檢查時應告訴醫生 症狀補救: 1.不要長時間站立.坐著時要將小腿抬高喔 2.如果是手..將手抬高超過心臟.不要垂在側方 3.不要穿太緊的衣服或鞋子 4.穿有承托功能的襪子 5.攝取多種液體{喝水}可有助液體排除體外 6.除非血壓有些高..否則不要自行限制鹽份攝取(可詢問醫生或營養師) ps..我都是用大同電鍋 將泡了1hr的紅豆放進去煮..跳起來之後再按一次(要再加一次外鍋水)然後待涼放在壺裡..當水喝..謹記不可加"糖"唷..[生完之後做月子喝的..] |  |
kitten-hsu
昨天產檢有告知醫生,我都是下午才開始會水腫!醫生就叫我下午開始少喝點水@@不知道是不是常時間坐著的關係~晚上用腳部按摩機按一按 早上就消腫了!!現在只能坐的盡量將腿提高囉~
昨天產檢有告知醫生,我都是下午才開始會水腫!醫生就叫我下午開始少喝點水@@不知道是不是常時間坐著的關係~晚上用腳部按摩機按一按 早上就消腫了!!現在只能坐的盡量將腿提高囉~