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消水腫的紅豆水怎麼煮?

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目前懷孕18週就出現水腫現象,同事說可以煮紅豆水喝
但是怎麼煮?比例怎麼拿捏?紅豆也要吃ㄇ...還有怎麼保存紅豆水?可以晚上煮好放冰箱早上在喝ㄇ?
點我點我!
讓薇拉韋德在一起!
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