消水腫的紅豆水怎麼煮?

目前懷孕18週就出現水腫現象,同事說可以煮紅豆水喝
但是怎麼煮?比例怎麼拿捏?紅豆也要吃ㄇ...還有怎麼保存紅豆水?可以晚上煮好放冰箱早上在喝ㄇ?

根一般紅豆湯煮法一樣只是不ㄎ以加糖喔.ㄎ以冰在冰箱當茶喝
shirley.mm
桃子♥小姐
 
 
水滾之後放一把紅豆進去,
之後有滾就把火關掉,
蓋蓋子稍微悶一下,
就是不能把紅豆給煮破唷!

之後把紅豆拿起來,
喝的時候就只喝煮紅豆的水,
可以冰在冰箱當開水喝。
紅豆我另外煮甜的給老公喝。
說真的沒加糖的紅豆水超難喝的,
喝起來有點鹹味又有點腥,
我都是捏鼻子喝掉的。

我之前20幾周就有點水腫,
晚上睡前把腿抬起來也有助益唷!

31w桃子
更正飲食習慣才是正確的= =+
18周就水腫有點不妙喔...
水腫可能是子癲癇症的症狀之一.檢查時應告訴醫生

症狀補救:
1.不要長時間站立.坐著時要將小腿抬高喔
2.如果是手..將手抬高超過心臟.不要垂在側方
3.不要穿太緊的衣服或鞋子
4.穿有承托功能的襪子
5.攝取多種液體{喝水}可有助液體排除體外
6.除非血壓有些高..否則不要自行限制鹽份攝取(可詢問醫生或營養師)

ps..我都是用大同電鍋 將泡了1hr的紅豆放進去煮..跳起來之後再按一次(要再加一次外鍋水)然後待涼放在壺裡..當水喝..謹記不可加"糖"唷..[生完之後做月子喝的..]
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kitten-hsu
昨天產檢有告知醫生,我都是下午才開始會水腫!醫生就叫我下午開始少喝點水@@不知道是不是常時間坐著的關係~晚上用腳部按摩機按一按 早上就消腫了!!現在只能坐的盡量將腿提高囉~