生完小孩一直腰酸背痛原來是缺鈣....

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我生完小孩已經快一年了還是常常腰酸背痛..有時候也睡不好..最近去看醫生才知道我是缺鈣？？
原本以為是生完的後遺症或是顧小孩太累，結果醫生說主要是我親餵缺鈣比較嚴重，叫我記得補鈣買鈣片來吃
後來我媽買澄交生技的攜a鈣給我吃真的有好一點，晚上也比較好睡...沒想到缺鈣跟這些都有關係.......我真的要好好補鈣了
也提醒各位剛生完的媽媽們多注意，不要跟我一樣傻傻的