- 居家生活
- 心情抒發
想在家健身想問大家買拉力繩好嗎?
說真的冬天要減肥好困難哦
天氣冷就是想進補
這幾個下來默默地都知道
自己胖了好多
眼看再過兩個月又要夏天了
又是個陽光、沙灘、比基尼的季節
該減的肥還是要減
不然到時候就不能穿美美的衣服了><
是說減肥的同時我也想健健身
讓自己的肌肉量能提升一點
所以有上網先爬文在家能從事的健身運動
看人家網路的文章有說拉力繩很實用
可以拿來搭配變化出很多種形式的健身項目
所以我想從拉力繩能做的運動開始下手
但又怕買了會後悔不常使用
確保點想說還是先問問看大家的意見
平常大家在家裡健身時
也都有準備拉力繩來用嗎?
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享