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小孩早餐吃很慢
我家妹妹吃飯的動作真的非常慢….
尤其是早餐,每次都吃個一兩口就開始玩食物,
不然就是喝個牛奶就說吃不下….逼他一定要吃完的話,就一定會遲到(唉~)
請問大家有什麼對付小孩吃飯吃太慢的妙招嗎?
怕把東西收走不給他吃的話,又會營養不夠
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我家妹妹吃飯的動作真的非常慢….
尤其是早餐,每次都吃個一兩口就開始玩食物,
不然就是喝個牛奶就說吃不下….逼他一定要吃完的話,就一定會遲到(唉~)
請問大家有什麼對付小孩吃飯吃太慢的妙招嗎?
怕把東西收走不給他吃的話,又會營養不夠
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再早半個小時叫他起床吃早餐
讓他知道吃越慢、就要越早起XDD
這招對於我家姐姐滿有效的(太愛睡覺了)
吃飯時不要看電視
看電視很容易分心,不專心吃飯
記得在書上看過
小孩是很直觀的
吃很慢有可能是不餓、或是就不想吃那個東西
就像大人也會有時候就真的不想吃一樣
如果小孩真的不想吃,其實也不用勉強他
可以準備一些營養成份比較高,但量不用太多的東西給他吃
像是如果他只要喝牛奶,我就會在牛奶裡面加點益生菌
雖然沒有實際多吃食物,但至少可以多少補充營養
你可以google看看悠活原力的益生菌
滿多營養師推薦的
提早起床
變換早餐類型
或是從前天晚餐就讓他餓...
哈哈,我好狠
不過小孩就是這樣不會餓死自己的
通常都是父母自己太擔心