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我顧小孩再也顧不下去了,已經身心出狀況了



文章214

活動0

發表日期2018年6月23日

2018-06-23

我的孩子現在一個2歲一個3歲多。

大女兒跟小兒子。

他們非常調皮,尤其是兒子,非常好奇而且力氣大速度快。

大女兒則是那張嘴煩死人,喋喋不休,什麼都故意唱反調。

平常我是一打二顧他們,半夜工作,老公會儘量提早下班,幫忙顧跟幫忙一人洗澡一個,或是弄一些家事。

 

大約一個多月前身體莫名疼痛,會痛到無法呼吸,或是突然很想尖叫感覺自己快死掉了,甚至開車開到一半停車下去嘔吐。

另外還有失焦。

沒法順利蓋蓋子,開車一直開到逆向,打字對不到,還常常手腳突然麻痺。

 

就這樣我去看醫生,做了總總檢查都是健康的,於是被轉去身心科,總之就是身心方面的問題。

 

於是我暫停了工作,但顧孩子不能暫停,他們一天比一天使我崩潰,

我本來不知道原因就是他們,就這樣我渾渾噩噩一直睡覺,孩子亂顧一通,工作一直delay,完全吃不下,瘦了4公斤,然後對什麼都沒有興趣。

 

前幾天我婆婆說隔天要出遊,帶小兒子去玩,然後想要小兒子當晚住他們那(公婆爸媽常幫我顧,但都只能一個,因為他們顧不了兩個)

於是那天我難得擺脫小兒子整整一天半的時間。

我心情突然好放鬆好開心(雖然女兒也很煩,但程度不同)

 

我赫然發現我的鬱源是來自孩子,另外我爸爸跟我的心理醫生也覺得我的個性來講,這種日子過了兩年多已經是極限了。

(我是事業心極強熱愛工作的人)

 

最近這禮拜已經嚴重到我也不想管他們吃喝了,隨意用用,然後我一直好想睡覺(確定不是藥物問題)我一直睡一直睡好像在逃避問題一樣,我手機line跟社群也不讀不回,該去的銀行郵局該用的工作都沒處理,就是不想動⋯

 

今天來到了高峰,

我作惡夢,夢到我顧他們,他們一直哭還一直踢我的臉,然後夢裡我想逃走一直錯過時機,接著我醒了,他們又開始搶玩具在打架了,後來就是追來追去跌倒,女兒尿尿兒子一直去亂又吵架,兒子搬椅子偷玩違禁品女兒來告狀⋯⋯之類的。

我就起來隨便處理後繼續躲到被子裡,我問他們餓不餓他們說不餓,我隨便泡了奶跟開了餅乾繼續躲在被子裡到現在。

我耳塞也還沒拿下來(我睡覺會戴耳塞)

 

這中間我一直生氣大吼,甚至打牆壁說不要再吵了!

而且他們很愛兩個人跳到我身上,爭著要抱抱,很痛又很煩,所以我躲在被子裡隨他們在我身上壓來踹去。

 

現在他們兩個拿了被子跑到我旁邊都睡著了,我才開始打這篇抒發的文章。

 

我想我真的到極限了,我除了受夠他們應該是也受夠他們帶來的一切混亂,滿地的飯跟垃圾,亂七八糟的玩具,大人隨時會被破壞的東西(我已經把我的桌子全部清空了連電腦都收起來,是在一次怒火下清掉的)

 

之前還能帶出去,最近很難,因為弟弟太可怕了,例如去超市買菜他把包肉的保鮮膜都戳破,或是我們去郵局711之類一直要跑出去,如果我用走失繩拉著他,他就像不被束縛的狗狗一樣在地上大哭大鬧。

 

前陣子帶他們去醫院打預防針真是恐怖的惡夢,我兒子一下跑到診間一下跑到護理站,一下又跑去手扶梯。

 

我現在打字打到這裡又昏昏欲睡了⋯⋯⋯

他們已經在老公還有家人的支持下,將在8/1去幼稚園,公公還有補助費用,

但我真的很希望他們立刻去學校吧⋯⋯

 

同時,我也很怕,如果他們去了,我的病還是沒好轉怎麼辦⋯⋯

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文章658

活動0

發表日期2018年6月23日

妳之前的發文我也還印象深刻呢…

其實真的不要把自己當超人

該喘氣就停下來休息

 

還好他們都快上學去了

 

母親這角色真的是一個階段一個挑戰

而且每個孩子不一樣

還沒辦法老大那套用來教老二~

 

我女兒算好帶的

但是因為我淺眠

長期睡眠不足肌肉無法放鬆

我居然得每三天去復健科報到一次

這才驚覺我也沒有好好傾聽身體的聲音

 

還是要好好對待自己

才能陪孩子走更長的路

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文章549

活動0

發表日期2018年6月23日

我想到的是  萬一他們去學校  兩個輪流生病怎麼辦? 

妳要放過自己,不是每個人都適合帶小孩…

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文章5188

活動0

發表日期2018年6月24日

[我也很怕,如果他們去了,我的病還是沒好轉怎麼辦⋯⋯]

 

 --------[那天我難得擺脫小兒子整整一天半的時間,我心情突然好放鬆好開心]

 

            短暫的時間,版主的心情馬上放輕鬆,

 

            那孩子8/1去幼稚園,這段時間絕對是有助於調整版主的身心。

 

 

 

 

panny0212:萬一他們去學校  兩個輪流生病怎麼辦?

 

-------生病的時間與版主現在長時間1打2的照顧相比,

 

         我還是會選擇讓孩子去幼稚園。

 

        

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文章3

活動0

發表日期2018年6月24日

照顧小孩的部分有沒有可能老公或者其他人來幫忙分擔?

你的壓力真的太大,事情太多了

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文章992

活動0

發表日期2018年6月24日

暫停工作,一個給公婆帶,你先適應這樣的生活,帶一個小時孩,也不要工作啊⋯⋯要顧好自己,次重要小孩,工作先放一邊⋯⋯不是拖著是不做了.......加油

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文章15

活動0

發表日期2018年6月24日

事情太多壓力太大 一次爆發真的很可怕

要適當的抒發壓力

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文章260

活動0

發表日期2018年6月25日

認真建議妳,停下顧孩子這件事!

妳要先養身心科的病,在早期是相當重要的!

 

我身邊就有例子,早期婚姻不幸福,又拖著孩子。

那年代沒有所謂看憂鬱症,因為各種壓力下,產生睡眠障礙,長期仰賴安眠藥,但是壓力源並未解除,故憂鬱及躁鬱會在不同時候出現,且安眠藥越吃越重。

至今無法擺脫身心科,還因為長期吃藥導致開始有副作用,可是也陷入兩難,不吃控不住病況,吃了也傷害身體。

 

但是以上若是早期有向外求援,看身心科,她有機會獲得治療,不會到這麼嚴重,甚至可以治療完全!

 

我強烈建議妳,先顧好自己!家中若有一個身心科的病人,其實很容易拖垮全家的!(會出現很多行為是需要幫病人收拾殘局的)

身心科和一般感冒一樣會好!只要早點治療,慢慢的就會走出陰霾,永遠要告訴自己這是暫時的,總有一天會找回自己!

 

孩子真的想辦法先丟出去!我在那個科聽過太多媽媽其實已經面臨身心崩潰邊緣,明明看到孩子哭鬧不休會產生不好的念頭,還是回家面對孩子,那對孩子而言難道不是另一種危險和慢性傷害嗎?

 

要先暫時遠離壓力源,等妳都好了再來面對又有何不可?媽媽這身分不會因為你暫時離席就不是媽媽,既然如此,當已經無法再繼續時,就離席吧!

 

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文章224

活動0

發表日期2018年6月25日

邊工作班顧孩子是很辛苦的~

先把自己的身體搞好比較重要~

身體是要使用一輩子的~

壓力源是孩子的話~就將孩子託給幼幼班或是保母顧吧~

辛苦了!

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文章1060

活動0

發表日期2018年6月25日

能找到壓力來源,然後想辦法解決對身心是好事,不用逼瘋自己,讓孩子去學校也好,

妳做得很好了,該適時讓自己休息。

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文章1546

活動0

發表日期2018年6月25日

經濟許可下,

小孩趕快外包,

總比瘋了以後小孩再外包好...

就算經濟不許可,

還是想辦法外包,

就算每周只是幾天或甚至幾個小時也好,

呼吸自由的空氣、放空、休息。

 

所以我最討厭一堆認為生一個太少的人來說教,

你不出錢又不出力,

卻很會出一張嘴...

 

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