- 懷孕/求孕
- 求助發問
大家準備懷孕時有多額外吃些什麼嗎
爬文查資料看蠻多人說有吃葉酸對懷孕有幫助
提前三個月補充也可以預防寶寶出生缺陷 大家有推薦的?
不知道除了這個 其他還有什麼需要額外多吃?
我和老公有去做孕前檢查 都沒什麼問題
老公有抽煙喝酒也都叫他戒了 希望這次可以順利.....
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
爬文查資料看蠻多人說有吃葉酸對懷孕有幫助
提前三個月補充也可以預防寶寶出生缺陷 大家有推薦的?
不知道除了這個 其他還有什麼需要額外多吃?
我和老公有去做孕前檢查 都沒什麼問題
老公有抽煙喝酒也都叫他戒了 希望這次可以順利.....
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
我那時候吃的葉酸是醫生推薦的,不知道吃哪牌的問醫生就好
孕期中我是有吃鈣片、藻油、益生菌大概這樣
不過什麼都吃均衡的吃才最好啦
準備懷孕時吃葉酸不錯,但我怕懷孕後面還要換一堆東西,就直接吃有含葉酸的孕婦維他命
我是吃雀巢的媽媽膠囊,現在6個月也還在吃都沒換過
1-葉酸於之前3個月起可以開始吃
2-前6個月起可以開始盡量儘量吃有機食品(平常蔬果改有機)
3- 正常睡眠、適時適量運動好習慣。
聽醫生說過整個孕期持續補充葉酸和dha都是很好的喔~我也是吃雀巢的膠囊
沒有葉酸錠那種可怕的味道,所以初期一吃很習慣他了,也很好吞
有吃BHK's的肌醇+1
還有喝滴雞精(田原香的)
原本是喝原味,後來發現他們有出想孕
就是含有一些助孕的中藥成分
目前剛喝還不知道效果如何
是希望肌醇+滴雞精兩個可以有成績