請問大家生完小孩後大概多久回到原來的體重啊?

 

記得剛開始懷孕的時候

大概在前幾個月

還很自滿的說懷孕了到現在

體型看起來都沒有什麼變還有體重也是阿

結果到了中期實在是控制不了的自己的口舌之慾

也常常安慰自己說

反正吃了也是給小朋友營養

就是毫不忌口想吃什麼就吃什麼

結果現在小朋友生出來了

也已經過了半年多

但覺得體重還是好胖喔!

覺得那些媽媽生完小朋友後

可以馬上回到原來的體重真的好厲害

我都還在努力的減肥中阿

 


我到現在都還沒有瘦回去啊

雖然剛生完那段時間

也有嘗試過想要趕快瘦回來

但無奈食慾好難克制

而且也覺得現在減肥變得好難喔

離我生小孩前的體重還是胖了三四公斤

 

我現在是快要跟之前的體重差不多了

因為懷孕的時候真的是體重直線上升胖了十多公斤阿

也是很擔心生完之後會不會瘦不回來

一開始離開月子中心的時候

也因為要顧小孩沒辦法好好減肥

是現在才比較有辦法做一些飲食控制

我覺得要自己減肥真的好難喔

除了飲食控制之外

我還有吃一些減肥食品喔!

因為我一些媽咪朋友也有在吃

他們覺得吃了比較能夠順利地瘦下來

但是有說因為裡面都是天然的成分

不像那種減肥產品吃了是會瘦

可是會覺得身體哪裡不舒服或一直拉肚子阿

而且可以減少熱量的吸收也讓上廁所變得比較順暢

我是開始吃了之後才真的體重比較有在減

thinkofme
Dove Lea
 
 

當初控制在胖10KG,

也沒也特別減肥,

生完2個月就回來了。

 

我覺得是在懷孕期間的時候

就要稍微控制一下了

因為那時候真的很容易無節制的吃

我大概差不多三個月左右吧

但是後來也有在吃幫助代謝燃脂的膠囊

我覺得還滿有用的

感覺跟我吃得滿像的

我自己是吃美國進口的第二代GMP速速消

也是看到別人有吃感覺效果還不錯

因為成分都是天然的就比較不擔心!

我覺得吃了有差是因為吃了之後比較容易有飽足感

會讓你吃一點東西就覺得有飽了喔

而且也會控制你的食慾不會想吃那麼多東西啊

久而久之體重就會掉下來了

這種真的可以考慮看看

因為我自己先吃了一個禮拜都沒有副作用

才敢在繼續吃阿

 

有親餵母奶或擠母奶真的瘦的很快~

 

坐完月子剩2公斤左右

 

大家都好厲害喔

我自己也是瘦得很慢

後來有在吃酵素減肥才慢慢瘦回來

不曉得是不是因為體質的關係

可能每個人都有差吧

我是自然瘦的

大約兩胎都是花4個月左右

沒有餵母奶

就少吃多動

覺得減肥還是要用健康的方式比較好

以前讀書的時候喝過減肥茶

喝到一直想尿尿卻尿不出來

一次就嚇到

我寧願多多運動

這樣也比較健康

少油多纖維

看你扎多少錢下去

jiaqi0810
琪琪
 
 

我生完就瘦回去懷孕前的體重,因為懷孕初期先瘦了3公斤,生的時候和懷孕前的體重相差只有5公斤,我的寶寶體重為3620公克。只是坐完月子後才變胖。因為我覺得寶寶喝不完的母乳倒掉很浪費,加上寶寶六個月大後追母乳狂吃花生燉豬腳,所以日積月累就胖了。直到最近使用產品、運動加上飲食控制才瘦了。(2個多月瘦了快10公斤,連最難瘦的臀部都變小)很多人看到我,都說我比懷孕以前還要瘦呢!