分享 小兒科醫生專業建議：兩大關鍵打造寶寶強健好體質

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前陣子參加媽媽論壇的活動看到這篇報導，覺得還滿受用的

之前一直都有聽說母乳可以幫助寶寶的保護力，讓寶寶少生病

這篇有詳細的說母乳裡面主要是哪些關鍵成分，也有提到一歲換奶的銜接怎麼挑，提供媽咪們參考～

 

採訪／高旻君
諮詢／禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師 莊佳韻

寶寶一歲左右，因為生活環境的擴大，以及與外界接觸的機會增多，很多媽媽會發現寶貝好像身體經常出狀況，像是活動力減少，食慾下降等。面對寶寶在健康上面臨的新挑戰，許多媽媽在門診時會詢問如何幫寶寶增強保護力，莊佳韻小兒科醫師現在就要告訴媽媽為寶寶打造強健好體質的兩大重要關鍵。

 

一歲是寶寶體質養成的重要階段

寶寶在出生時有來自母體的抗體，因此能抵禦許多外來的壞因子，然而六個月後，來自母體的抗體便會開始逐漸下降，到了一歲後，隨著活動量增加，寶寶受感染的風險也提高，越來越常有身體不舒服的狀況。莊醫生指出，一歲是幫助寶寶奠定一輩子好體質的重要時期，要為寶寶打造好體質，關鍵在於幫助寶寶延續母乳保護力，以及維持消化系統的健康狀態。

 

奠定體質首要關鍵 延續母乳保護力

母乳之所以珍貴，其中一個重要原因在於其含有豐富的保護性成分，可以提供寶寶足夠的保護力，當中又以「乳鐵蛋白」以及「免疫球蛋白」最為珍貴。

乳鐵蛋白，是天然的保護性蛋白，是體內先天保護機制的一部分，還可幫助鐵質的吸收及運送，醫學研究亦證實乳鐵蛋白可以提高寶寶對抗外在危險因子的能力；而免疫球蛋白則是初乳中最珍貴的成分，會包圍並攻擊侵入人體的危險因子，是幫助寶寶維持健康的保護性成分。綜合以上，莊佳韻醫生建議父母可以在寶寶一歲換奶時，選擇含有「乳鐵蛋白」以及「免疫球蛋白」成分的成長奶粉，幫助延續母乳保護力。

 

消化吸收好 讓寶寶更加健康有活力

消化道是掌管身體防禦的機制之一，同時也肩負著營養消化吸收的功能，維持消化道的正常機能是讓寶寶養成好體質的另一重要關鍵，因此會建議補充有效的益生菌，調整寶寶體質。而益生菌的挑選不在種類多，而是要看是否能發揮功效。像是獲得八成醫護人士一致推薦的「Bbi得益氏菌」，它經過臨床實驗證實，能夠通過胃酸、膽鹼的考驗，真正進入消化道中存活，進而改變體內菌叢生態。體內的益菌數增加了，能讓寶寶的食慾和營養吸收變好，由內而外提升寶寶的自我保護力，為健康好體質打底。

 

寶寶體質好  父母煩惱少

寶寶的體質好壞影響甚遠，莊醫師表示，若能利用一歲換奶關鍵期為寶寶延續母乳保護力，並透過有效的益菌照顧好消化系統的健康，並在日常生活減少接觸外在危險因子的機會，相信就能讓寶寶擁有強健好體質，減少父母面對寶寶身體不適的煩惱與擔憂。