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懷孕期間-嚴重便秘…哭
一直有想排便,但就是排不出來,難過的想哭
又是在懷孕期間20週,都不知道肚子大,是寶寶大,還是宿便多
求解…吃了奇異果沒用,多喝水沒用……哭
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一直有想排便,但就是排不出來,難過的想哭
又是在懷孕期間20週,都不知道肚子大,是寶寶大,還是宿便多
求解…吃了奇異果沒用,多喝水沒用……哭
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辛苦了!!
去藥局買黑棗汁試試看吧~~
我懷孕時每天早上起來先喝一大杯溫開水,然後都會吃燕麥片當早餐,
偶爾仍會有便秘的感覺時,就會去買罐黑棗汁喝喝,還滿有用的!!
我懷孕8週也有點便秘,還來吃葡眾的康貝兒益生菌一早起來吃2包(空腹),當天跑廁所跑了好幾次也不會腹痛~
提供給你參考~~~
吃吃酵素會幫助改善唷
最近朋友懷孕也是有這樣便秘的情形
結果她去買動動酵素來吃
裡面有益生菌、鳳梨酵素....等
吃完後情況就明顯改善很多
可以試試看!!
試試火龍果或是鳳梨,也有效
不過這兩個水果比較偏寒,不能吃太多
也可以喝纖藻飲, 喝完很有感
孕期很容易便秘呀~ 辛苦了!
動動酵素好像真的不錯,據說懷孕跟哺乳都可以吃,我現在才兩個月,但肚子已開始微凸,都不知道是脹氣還是寶寶長大,所以決定買動動酵素來吃。請問有沒有媽咪吃過動動酵素?