打退奶針胸部下垂變鬆怎麼辦?????

超後悔的啦~~

真的不該打退奶針的><

當初為了要工作不方便一直擠奶

給寶貝吃差不多快半年母奶我就忍不住打退奶針了

雖然聽很多人說能不打就不要打

但沒想到到打完胸部真的整個大鬆弛耶

我自己都嚇到了{#emotions_dlg.emo1-14}

原本產後餵母奶胸部有變小

現在整個是鬆弛下垂

有媽咪跟我一樣問題的嗎

我還有沒有救阿{#emotions_dlg.emo1-2}


 

你要不要是看看胸部按摩

刺激穴道也許多少有點幫助

但缺點就是要每天持續不斷就是了

vickyhu0629
風澤中醫診所胡心瀕中西醫師
 
 

如果剛打完退奶針的話可以試試看穴位刺激,乳房是肝膽經和胃經循行經過的部位,每天適當的按壓此兩經的穴位,如豐隆、陽陵泉、太衝穴,可以刺激經絡氣血運行,使乳房更為充盈,或是每周定期以雷射針灸做穴位刺激,都能再刺激胸部的發育。

bottlecat215
涵&恩的娘
 
 

不用後悔打退奶針啦,我沒打~餵了一年後自然退掉,一樣鬆弛下垂

目前小的3y,已經恢復的差不多了~

 

有胸部專用的緊膚霜~加減抹一下~有用的~

mimizuaiko
古錐晴晴
 
 

剛退奶都會看起來比較垂。畢竟漲很久了。

 

多按摩,還是會恢復一些,只是要像沒生之前一樣不大可能。

如果你覺得按摩比較花時間

平常就多補充營養素

例如山藥、青木瓜、維生素等

我自己是直接吃丰盈魅麗保健品補充

食補再搭配按摩效果會比純按摩來的更有效喔{#emotions_dlg.emo1-17}

多多按摩吧~
不然就去做醫美
我姊去法泊做豐胸
術後恢復跟以往一樣

kikicat0952
勳勳媽咪
 
 

不用醫美啦!

網路超多豐胸食譜的,每兩天煮一道來吃+吃豐媚+洗完澡後按摩胸部2分鐘(最重要!)效果就很好了~我自己這樣做四個多月了,恢復2個CUP了

買這種胸部按摩滾輪來滾也很方便



多吃有膠原蛋白的食物應該有用~

等我這胎生完應該也會買膠原蛋白粉來吃吧~

不過有人說吃酒釀可改善,有媽咪試過嗎?

mgkgmt226rlgk
 
 

我也吃豐媚快三個月有看到效果,其他還有這些要注意,換適合的內衣、作美胸運動、按摩,運動可以長肌肉讓胸部變挺,豐媚吃了會變比較大,不然沒運動會大又垂

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