老公晚上一定要吃宵夜!!(討厭文)

2012-04-26
 

我老公很規律晚上七點吃晚餐,但是每每到了10點後,他就很想出去買宵夜吃....

我們兩個人就是肥肥的,我自己很努力減肥,晚上就不要想"食物"這類的東西...

但我也告訴他減肥不是為了愛美,而是健康...所以一起減肥好嗎?

講到這事他老大就不爽啦~~~~

話說減肥這檔事要毅力,但是他老愛在我面前大肆吃著超級香的雞排、炸甜不辣...等...

超級討厭的....連小狗當下也放棄對我的忠誠黏到他老爸那邊與他當好朋友,順便討點美味嚐嚐....

 

請問大家  我該怎樣搞他???讓他不要這麼愛吃宵夜.不然我也會破功呢?

 


ice0401
圓橘子
 
 

 除非本人願意,否則無解。因我老公破百請他控制,他老大回我等生完一起減肥,還是吃喝很大,理由藉口一堆。

spock68
小婦人
 
 

不妨帶他去健檢一下

公司因為每年健檢所以有同事會因此減重控制~否則整單都紅字也很可怕

 

 

我先生體重80(覺得很重了耶......

他在吃宵夜的時候我就跑去睡覺

眼不見為淨

ivy16161950
徐小芳
 
 

 

減肥這種事,除非老公有自覺,不然真的很難執行!!!

我老公也是每天吃宵夜~ 睡覺前一兩個小時,還可以大吃鹹酥雞~ 我真的很替他的健康擔憂

不過也是講不聽!!!

還好我自己算是意志力堅強,偶而破功一起吃,但是機率不高!!!!

 

ivy16161950(徐小芳) 2012-04-26

 

不過最近老公公司健康檢查~ 他自己被他的體重嚇到,真的胖很多~ 平常我念他,他都沒感覺,看到數字才有警覺!!!!

希望這個驚嚇可以維持久一點,把宵夜的習慣慢慢戒掉!!!! 哈哈

michelle6886
小米
 
 

除非本人願意,否則無解+1

當事人沒自覺的話別人講到嘴破、氣到吐血也沒用。我老公也是胖到破百,請他減肥只有嘴裏說好好好,完全沒反應在體重上。請他至少不要吃宵夜也是好好好,等我睡了繼續吃。能怎樣?只好等他自己胖死、胖到無地自容吧~(會有那一天嗎?)

我知道那種感覺,想減肥的人最討厭在忍耐的時候被引誘~~

你們大概要分別待在不同的房間內各做各的事才有辦法避開誘惑...
不過吃宵夜不僅會胖,而且真的很傷身體,我已經聽過有好幾個,年輕時有吃消夜的習慣,且都很有本錢吃,
那些人的胃到了中年都因為開始吃消夜而變差,甚至還有嚴重到必須調養半年....
吃消夜的影響不只有肥胖以及相關心血管疾病的問題...

畢竟胃要開始休息的時候,卻還是讓他繼續工作,長期下來肯定不堪負荷而生病

大家的年紀應該都要開始走下坡了..要慢慢跟他灌輸這種觀念

nadiating
娜蒂兒
 
 

先檢視晚餐內容,如果七點吃飯,餐點中沒有蛋白質的話,大概10點半我就肚子餓了,肚子餓就會意志力降低想吃東西,所以你先想想晚餐內容,如果加點蛋白質會不會好一點。

 

要吃宵夜也有辦法,先灌一杯水,然後送上燙青菜沾醬油膏之類的。

 

 

 

 

Nadia

 

只能靠老公自己去克制,不然任何理由都很難改變他的習慣。

除非本人願意,否則無解+1

 

以前叫我老公吃少一點 他都嫌吃不飽 飲料也狂喝

自從有一天他突然意識到他胖了之後

晚餐自發性減半 還跟我說他飲料要換低糖的~

晚上也會自己找時間做仰臥起坐~伏地挺身~

捲捲妹
<元元麻>
 
 

除非本人願意,否則無解+1

另外~如果你有心想減肥~記得自己要HOLD住(喝水.刷牙.跑去睡覺...等)