5月要當新娘該怎麼瘦?

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因為過年太放鬆了一直大吃大喝，等上班穿套裝才驚覺自己腰圍大了很多，站上體重機發現自己胖了3公斤，以前這樣吃都沒差的，因為現在年紀3開頭就變這樣嗎...

 

5月中要結婚了，早在年前就測量好尺寸訂做了，很擔心新娘服不能穿，加上好姊妹們都會來參加一定會拍很多照片，不想以後回味照片發現自己胖的不能看，要改禮服也好麻煩...

有同事聽完我吐苦水後推我吃糖醣走穩孅粉跟去WG上飛輪課，說這樣可以很快瘦，因為我愛吃飯麵，不愛吃菜...我是那種可以一餐只吃大碗的滷肉飯解決的人，所以她建議我吃保健品輔助！

 

很想知道大家有沒有試過這樣不節食，靠阻斷澱粉吸收加上運動的方法，在2個月能快速瘦下來的，給我點信心...