短時間內要怎麼瘦手臂?

婚前保養 求助發問

快要結婚了,但是還是手臂粗的蠻明顯的,雖然不到胖,可是穿婚紗蠻明顯的,請問有甚麼方法可以盡快瘦嗎?除了抽脂其他都可以接受

miiooz2016
Mavis099
 
 

運動其實也可以,不過要很有毅力,

我看你花錢去做體雕還比較快,

我之前當朋友伴娘時有做過維納斯電波,

不過是做大腿的,手臂應該也ok吧

StarFollower
 
 

如果只剩幾個月,你可以試試看冷凍溶脂~

屬於非侵入性的療程,且不屬於手術,復原期比抽脂短~

可以試試看中醫~

我妹結婚的之前有去給中一條身體

不只可以看看內分泌甚麼的、照著醫生建議飲食生活

氣色也會比較好看,他也是很在意手臂的那種人

所以有請院長幫她埋線瘦局部,效果還不錯

水水可以考慮看看

 

有些SPA中心有加強局部消腫的,

可以去問問~

womanpowerk01
 
 

我自己是SPA定期局部按摩,

然後加強去健身房練手臂肌肉

飲食部分也要調整少吃澱粉

不抽脂那也只能運動了啊

不然可以考慮非侵入式的消脂

如果不考慮抽脂,就要做體雕,

或是靠努力運動了

 

水水要不要試看看少吃蛋還有牛奶~

之前聽這樣可以讓手臂瘦一點  我目前也在試  

(感覺不喝奶人有比較不腫)

改善體脂的運動課程+每日飲食調養可以試試~

lauren7qvadjones
 
 

可以去做體雕~~我也是在婚前想把自己大改造一番

最後在我常做雷射跟杏仁酸的診所優佳美陳國玉醫師做魔塑

我的手臂跟肚子做完療程以後

瘦了一大圈~~

我真的太不愛運動了我承認 XD但魔塑真的太有效果我怕我以後上癮哈哈哈


 
預約專區
我有興趣