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大家都怎麼快速瘦身呢 ?
想要趕緊瘦下來~~
拍婚紗~才能美美的~~
覺得腰圍~~~不夠瘦!!!!
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可以運動加上飲食控制外也可以搭配瘦身工具,我最近會去東區的醫美診所做隔空減脂,做下來腰圍每次都有瘦2~3公分蠻多的!
我目前是運動配上減肥保健食品 效果比單純運動好很多! 因為我很愛跳舞 所以一般來說運動是跳舞居多 保健品的方面我是吃KKD青纖素
汗流得比較快一些 排便也很正常 目前持續吃了一個多月 褲子鬆超多!