備婚期做了多少努力，婚禮當天一定看得見！

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總算辦完婚禮了～撒花慶祝

為了婚禮讓自己有最好的狀態，真的就像是長期抗戰一樣做了很多努力

但也是感謝自己堅持下來，讓那天一切都跟想像的一樣美好️

來分享一下，還在備婚學妹們可以參考參考～～

首先就是達到理想體態，開始飲食控制跟認真運動～

這部分真的是特別難熬，每天吃健康餐真的有夠痛苦！

但吃久了也就麻痺了，現在也習慣吃清淡了

＊下面這個雞肉飯還算是好吃的了

還要每週至少去健身房報到3-4天，真的累趴

 

再來就是照顧好膚質跟紅潤好氣色，就開始努力保養～

不僅勤敷面膜，還開始補充膠原蛋白這種美容保健品

 

面膜主要都是買保濕或是拉提的，未來美用得還不錯

面膜紙是我比較喜歡的材質，敷起來很服貼、敷完保水度滿好的！

 

蜜露珂娜則是之前爬文有看到其他準新娘分享長期吃很有感就入手囉～

我自己是每天早上加一包到豆漿裡面喝掉，滿方便的也沒有腥味

大概吃兩週後感覺皮膚之前的粗糙感改善很多

就跟看到的評價一樣，透亮真的滿有感的

而且是身體皮膚也有差，脖子、肩膀亮度有比較明顯

挑婚紗時燈光下的狀態挺滿意的，就持續愛用了

 

雖然前前後後花了不少心力與時間，但成果很好就OK啦～

所以說備婚期不用太焦慮，只要有付出努力都一定會比現在更好唷！