面對戀人，誰都不需要委曲求全，而是做個最真實的自己。
感情路上，煙霧迷漫，有時候走著走著，就不小心遺失了自己。
以前的我們，可能很信任人，很少疑神疑鬼地去質疑一件事的真實性，卻在交往後，因為另一半的謊言或隱瞞，變得神經質，忍不住去檢查他的手機，偷窺他的訊息；又或者，以前的我們總能獨立完成所有事，天氣好的日子就毫不猶豫地踏上一個人的旅行，也不覺得孤單，遇到困難總能獨自面對，在決策時展現帥氣的果斷，卻在交往後，變得過度依賴另一半，以前能獨立完成的事現在都沒辦法了，總渴求著對方的陪伴，對自己的決定也不再有自信，好像下任何決定前都必須詢問另一半的意見。
我不禁想問：在這段感情裡，我是自己喜歡的樣子嗎？
或許在交往前，我們是姊妹都羨慕的獨立女強人，在交往後卻變成所有事都以另一半為重的沒個性女人；又或者，在交往前我們總能和氣待人，解決爭端，交往後卻一再再陷入無止境的爭吵，沒辦法像以往一樣平靜處事，不知不覺中，我們變成了自己曾經最討厭的樣子。
學會在感情裡自在做自己的第一步，就是有意識地對自己提出問題，確認現在到底是不是處在快樂的狀態，有沒有為了這段感情而失去了最真摯、最美好的那個部分。談感情本來就該讓雙方都愉快，如果為了對方屈就自己，或在潛移默化中為他消磨掉好的特質，都代表著這個人並不適合我們。
你可能會質疑，感情本來就無可避免地會有爭吵和磨合，怎麼能說不快樂就是不適合？事實上，當遇到對的人，我們會很放心地在他面前做自己，而他眼中的我們，也會是自己最喜歡的那個樣子。一旦感情讓我們覺得不舒服，或發現自己往負面的方向變了好多，其實就該放過自己，別再勉強。像戴上一條得來不易的手鍊，我們以為花了這麼多時間尋覓，終於找到很中意的手飾，卻沒想到一戴上就開始皮膚過敏，那你還會繼續戴嗎？當原本精緻的手鍊，變成沉重的手銬，還該繼續戴著嗎？
當我們知道對方並不適合自己，在這段感情中沒辦法獲得成長時，該做的就是不要害怕改變，遇到不適合的人就離開。
我們必須相信，自己值得更好的，愛情的成長不是靠著一方的委曲求全，在好的關係下，雙方都會一起進步。你大概會想，都在他身上花了這麼多時間，真的要離開嗎？說不定日子久了他就會變，該這麼快放棄嗎？我們在失去越多的時候，往往會做出風險越大的選擇，這是心理學家卡尼曼所提出的「前景理論」。像是在賭盤上，已經輸了很多錢的人，會傾向去想：再下一次注，剛剛賠的就都能贏回來了！而不是：已經輸了這麼多，我該趕快收手。這個思考謬誤讓我們常常因為不甘心，而沒辦法離開一個不適合的人，最後反而損失更大，放棄了一個讓自己在感情中活得更好的機會。
親愛的，我們都要知道，在感情中，自在地做自己並不是奢侈的要求，而是最基本的需求。在另一半面前，我們不只展現自己最迷人的樣子，就算在黑暗中，適合的另一半也會輕撫我們哭喪的臉，牽起手，伴我們走過那些沒有光的日子。我們不必為了對方刻意去改變什麼，因為他喜歡的，正是我們毫無偽裝的樣子。
雖然感情路上煙霧瀰漫，但不代表就只能無力地迷失自己，當身邊的人是適合自己的，他會陪著我們撥開雲霧，浪漫地在薄霧中等待日出。
