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預產期3月的媽媽們∼請問一下
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Lv1 Ikue

文章23

活動0

發表日期2009年1月20日

2009-01-20

各位預產期同樣是3月的媽媽們請問一下∼
我的預產期是3/17，
目前週數是32W+1D整個孕程大約胖了7公斤
可是昨天產檢醫生告訴我，
我家弟弟體重大約是1,368g(加減250g)
連續兩次的產檢都被說太瘦小....

於是我被醫生交代要拼命得吃東西
但是我已經每一餐都吃到很撐的地步了
上次產檢到這次產檢約兩週的時間
我自己是胖了1KG，弟弟是從1,205g增加到1,368g

想請問一下同為3月份卸貨的各位媽媽們
你們家的弟弟或妹妹現在的週數及大約的體重

一直被說太小∼很擔心阿！
醫生是跟我說怕胎盤吸收功能不好....
有經驗的媽媽們可以提供胖寶寶不胖媽媽的飲食法嗎？

感謝賜教！！^ ^

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文章252

活動0

發表日期2009年1月20日

我的預產期是3/21
懷孕前後體重變化是57→64.5
上次產檢日期1/14
醫師預估寶寶有1900g
比預期的大一周

建議你可以少量多餐
多攝取優質蛋白質，例如豆腐、豆漿、牛奶
少吃垃圾食物、澱粉例如炸雞、薯片、蛋糕等
蔬菜水果多吃點，裡面有豐富的維生素
對你的胎盤吸收功能有幫助
天然的才好吸收，勝過吃一堆合成的維他命

就算最後為了讓寶寶長大而胖到媽媽
我想我還是會硬著頭皮吃吧
畢竟現在你吃一分他就吸收一分
等生出來了你就無法幫他吃或消化任何食物了

聽說喝甘蔗汁也蠻有效的
因為蔗糖好吸收，又有微量礦物質
白甘蔗好像比黑色的佳
寶寶皮膚也會漂亮唷!!

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Lv1 白色櫻桃

文章251

活動0

發表日期2009年1月20日

我預產期是3/22
孕期胖了9kg
1/12產檢mm體重1670g
醫生評估到預產期會有3300g
我很怕到時後不好生~~
希望mm能提早二個星期報到
版主可以多吃魚和肉寶寶才吸收的到
還有甘蔗汁加牛奶聽說很有效
吃甜食的寶寶好像也長的很快

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文章86

活動0

發表日期2009年1月20日

好羨慕只有胖幾公斤的水水....
我第一胎總共胖18kg
到7~8個月時醫生都叫我要節制...- -"
mm出生時是3200g
可能是我吃東西都來者不拒吧!
又沒甚麼孕吐或不舒服的感覺^^
一定要多補充蛋白質
這樣寶寶才能吸收到營養
我現在第2胎約9W
現在就已經有點擔心會破18kg的記錄....

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文章236

活動0

發表日期2009年1月20日

我預產期是3/1
12/27產檢時，寶寶1477g，
醫生說寶寶太小了…
1/12(33周)再產檢時，寶寶2234g，重了757g，
從懷孕到現在，我已經胖了12kg了>_<。

從醫生跟我說寶寶不夠重，太小之後，
婆婆就從市場買新鮮的牛肉回來，
逼著我ㄧ天要煎兩片來吃，媽媽還買了起司片，
我早餐都吃超好的阿，
兩片牛肉+一片起司+一顆荷包蛋+一杯鮮奶麥片
半小時後，就分次吃新寶納多、魚油、珍珠粉。

只要可以讓寶寶健健康康的出生，
就算用塞的，也要通通塞進肚子裡讓寶寶吸收！

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文章240

活動0

發表日期2009年1月20日

舉手~~ ^^y
我的預產期是3/4
上次產檢是1/7 BB約重1850g
醫生是說滿標準的

我都是早餐吃的很豐富耶
都要吃二份早餐才會有飽的感覺
若是早餐沒吃飽..反而會一整天都一直很餓想吃東西
可能真的吃的太多了
因為我從56胖到70了....體重最近一直在爆增
超可怕的

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文章25

活動0

發表日期2009年1月20日

我的預產期是3/7
上次產檢是2周前
BB重約2080g

沒懷孕時體重一直是45kg上下..2周前是62kg

現在維持在62.5左右.

不敢吃太多了..

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文章67

活動0

發表日期2009年1月20日

預產期=>3/28
上星期30w產檢，小寶貝1575g
自已從46kg=>54kg

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Lv1 m4xjp6afl3a

文章77

活動0

發表日期2009年1月21日

我是預產期2月中旬,現在寶寶足37週了~醫生說已經可以準備卸貨了!^^

我沒懷孕時43KG,前天產檢51KG
BB:247x g(正確是多少忘了)

前面幾個月都肥到我自己,雖然大家都跟我說1人吃2人補@@" 可是都沒肥到寶寶!32週的時候寶寶17xx,醫生說寶寶有點太瘦~
醫生還告誡我要控制體重才不會對身體不好,我每次去產檢都胖個2公斤,說我胖太快了!= ="
(胖6-12kg是最標準的,因為說現在媽咪跟媽媽那年代比起來塊頭大.營養好也有差)
我還有去YAHOO知識+查詢,真正寶寶吸收最好的是8-10個月這時候,我也這麼覺得...

以下是醫生建議我,還有我自己實際的體重控制心得:

1.高熱量的東西少吃(餅乾.糖果那類少碰...偏偏我又很愛...頂多吃一點點,剩下來的肥死帥帥)

2.多吃富含蛋白質的東西(請愛用YAHOO知識+查詢)

3.雞肉.魚肉可以多吃,但是炸的不算喔~真的忍不住想吃炸雞,酥脆的皮就...扔了吧!頂多允許自己咬一口...因為它就是造成肥死你的原因之ㄧ,吃了他寶寶也不會增重ˇˇ
雖然我很喜歡吃炸雞皮...可是還是為了體重著想,一想到生產完瘦不下來怎麼辦!我就少了1半食慾
聽說吃牛肉很好,可是我不吃牛,所以還是採用醫生建議

4.孕媽咪是不可以減肥的!
所以我採用減肥中的常見吃法,我3餐還是有吃
少量多餐做原則~飯前吃水果.吃飯先喝湯再吃菜.肉.最後才吃飯
飯算澱粉類
其實你飯前水果又配合先喝湯吃些菜.肉就已經快飽了,飯最多吃個半碗就飽了ㄟ...

5.解饞用的點心: 我是選紫菜蘇打,吃個幾片...不然高纖蘇打沒啥味道我根本就不喜歡...因為我超愛吃餅乾的ˊˋ...
飲料: 還是喝水居多,便利商店的果汁糖分太高,可樂那些更是不用說了...我不建議買來喝...
真的想喝飲料還是覺得果汁最好,不過還是找能做半糖.少糖之類的飲料店買杯解解渴吧!

6.麵包不要吃了~對你一點好處都沒有!害你胖的大魔王之ㄧ,他只有高澱粉.高熱量的效果而已

很多不懂的事,我會去查知識+,受用無窮0.0
我也很感謝我家帥帥幫我,在我要"鑄下大錯"之前提醒我好幾遍:會變胖喔!生完會瘦不下來喔!寶寶都沒胖到會肥死你喔...等惡魔的刺激(欲哭無淚~"~)

我就是這樣讓寶寶40週前現在可以達到標準體重2500G~我也沒再胖下去囉!

希望對水水你有幫助~祝你好孕^^

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文章84

活動0

發表日期2009年1月22日

我的預產期是3/16
上次產檢是1月19日.....DD約2120g
懷孕前後體重是46.7→60

我是一直吃= =不知到時瘦的下來嗎T.T

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