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懷孕前的體質
請問水水們:
常聽你們說要把身體體質條理好,才能生一個健康的寶寶,那請問該吃些什麼來條理嗎????準備授孕時就要開始吃"新寶納多"補充維他命嗎???
常聽你們說要把身體體質條理好,才能生一個健康的寶寶,那請問該吃些什麼來條理嗎????準備授孕時就要開始吃"新寶納多"補充維他命嗎???
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懷孕前的體質
懷孕前的體質
補充葉酸：波菜、牛肉、肝臟、深綠色蔬菜...等
另外市面上也有賣葉酸的營養食品
四物丸：中醫師說可減少懷孕時害喜現象.
不知是否真的有效或巧合,我在婚前就連吃了三個多月,現在懷孕沒有明顯的害喜喔!
因為我們家族的人都粉會害喜,如我媽整整吐了九個多月粉慘喔!還有我阿媽,阿姨,表姐們都會喔!而我算粉幸運!所以吃四物丸可減少懷孕時害喜應該有效吧!
最後要記得準備懷孕就不能亂吃藥.
生活作習規律些,不要給自己太大壓力喔!
另外市面上也有賣葉酸的營養食品
四物丸：中醫師說可減少懷孕時害喜現象.
不知是否真的有效或巧合,我在婚前就連吃了三個多月,現在懷孕沒有明顯的害喜喔!
因為我們家族的人都粉會害喜,如我媽整整吐了九個多月粉慘喔!還有我阿媽,阿姨,表姐們都會喔!而我算粉幸運!所以吃四物丸可減少懷孕時害喜應該有效吧!
最後要記得準備懷孕就不能亂吃藥.
生活作習規律些,不要給自己太大壓力喔!
我上次到康是美買新寶納多時
藥師好像有說新寶納多要懷孕滿三個月才能服用
所以我想還沒滿三個月OR準備受孕ㄉ媽媽們
先多吃一些像深海魚類.牛肉.青綠色ㄉ蔬菜.豆類ㄉ食品
也可以多喝一些牛奶.豆漿也不錯
重要ㄉ是....要懷孕前及懷孕前三個月內
千萬不要亂吃成藥....如果不小心吃到一些藥物ㄉ話
可以詢問妳ㄉ醫師看看會不會有什ㄇ問題
通常婦產科醫師都會很熱心替妳講解ㄉ喔........
藥師好像有說新寶納多要懷孕滿三個月才能服用
所以我想還沒滿三個月OR準備受孕ㄉ媽媽們
先多吃一些像深海魚類.牛肉.青綠色ㄉ蔬菜.豆類ㄉ食品
也可以多喝一些牛奶.豆漿也不錯
重要ㄉ是....要懷孕前及懷孕前三個月內
千萬不要亂吃成藥....如果不小心吃到一些藥物ㄉ話
可以詢問妳ㄉ醫師看看會不會有什ㄇ問題
通常婦產科醫師都會很熱心替妳講解ㄉ喔........
謝謝各位水水的姐妹們,我目前打算準備懷孕,謝謝大家的意見,我會多吃天然的食物來補充營養,希望我也能擁有一個健康可愛的孩子 ^ ^
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