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產後減肥與哺餵母乳之間的抉擇~



文章266

活動0

發表日期2007年5月8日

2007-05-08

產後三個月, 還有 7 公斤在身上 (尤其是腹部)~
寶寶三個月, 全母乳~

話說一天晚上去吃小火鍋, 快吃完時, 老闆娘與我出現以下對話:

老闆娘: 可以上甜湯了嗎?
我: 可以, 謝謝~
老闆娘: 可是今天甜湯是綠豆薏仁湯, 妳可以喝嗎?
我: 可以呀~ (心中在想: 有什麼原因不行嗎?)
老闆娘: 喔, 我是看妳肚子微凸, 是不是懷孕三個月哩~
我: 這... |||

於是, 某天午餐我就吃少少的, 想說讓肚子消一點~

可怕的事情竟然發生, 平時擠母乳可以擠到 120 的, 那天下午竟然只擠到 90~ 那我寶寶不就吃不飽了?! 這可非同小可呀~

於是, 當天晚餐就又把自己餵得飽飽的, 還喝了很多湯~ 肚子不用說, 當然又是鼓起來了...

嗚嗚嗚... 吃多點又胖, 吃少點母乳就減產... 為了給寶寶吃飽點, 不能減肥啦~ 怎麼辦啦~
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Lv1 meme68

文章1484

活動0

發表日期2007年5月8日

我還沒生小孩啦,說說我同事的例子

他是餵母乳餵到5個月,一生完就穿塑身衣,吃的話就正常吃沒有少吃,

他到餵完母乳後,小腹還真的消掉不少

反觀我老姐懶的穿塑身衣,小肚肚就還在囉
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文章80

活動0

發表日期2007年5月9日

我的經驗 ... 餵越久瘦越多ㄟ
讓小孩喝母奶 可是很棒的喔
減肥 不餵母奶再說啦
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文章5948

活動0

發表日期2007年5月9日

餵母奶絕對比你刻意減還要瘦的快唷
以前小禎小時候吃母奶時
我就在4個月內瘦了16kg唷

不過到她一歲多斷奶後
我就又胖了
haha~~
沒辦法
我有多囊pcos
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文章182

活動0

發表日期2007年5月9日

我在餵母乳到6個月之後就開始狂瘦耶!到ㄌ7個月已經瘦回原來的體重ㄌ!現在也持續哺乳,怎麼吃都不會發胖!我媽說以前她也是這樣ㄋ,因營養都被小孩吸收,而且你看母乳格水加熱後,最上面都有厚厚一層油址ㄋ,想當初...也和你依樣有相同的煩惱ㄋ!
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文章332

活動0

發表日期2007年5月9日

媽咪可以穿塑身衣喔,如果媽咪需要可以寄私信給我,我穿兩ㄍ禮拜下半身已經瘦了68公分了^^
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Lv1 Aniko

文章563

活動0

發表日期2007年5月9日

我有同樣困擾ㄋ.....餵母乳已經七個月了(因奶水不足
所以是一半母乳一半奶粉),身上還有四公斤沒有回來.不
知是不是喝飲料喝太多的關係...一直想要斷奶來努力減
肥但又沒辦法下定決心,真的是很苦惱!尤其現在夏天要
到了!居然沒有衣服可穿,想到就覺得難過....
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Lv1 vivi3

文章868

活動0

發表日期2007年5月9日

我堅持餵母乳到六個月不過並沒有想大家說的瘦很快耶!可能是我都是瓶餵的緣故吧!不過我因為一生完就穿塑衣所以小腹不明顯!雖然現在還是胖不過至少有曲線了啦!
已穿一年塑衣的vivi
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文章364

活動0

發表日期2007年5月9日

產後三個月, 還有 7 公斤在身上 (尤其是腹部)~
寶寶三個月, 全母乳~
==>我是從滿月後,至今6個多月,體重就沒再下降啦!至今也還有6~7公斤在身上!人家都說餵母乳會瘦??我怎麼一點感覺也沒有啦!我也沒吃粉多ㄚ??~~~嗚嗚!

老闆娘: 喔, 我是看妳肚子微凸, 是不是懷孕三個月哩~
==>水水我剛生完3個月內時去逛街,也被誤認過2次啦!~~嗚嗚!但現在肚子就消很多啦!不過肚子還是鬆鬆滴!
所以水水肚子會慢慢消滴!

吃少點母乳就減產... 為了給寶寶吃飽點, 不能減肥啦~
==>我之前也有過一餐吃少點,想減肥,結果也素奶量減少,後來也放棄了!~順其自然!
本來我也只想餵6個月而已,但現在是捨不得斷母乳了!因為和寶寶的肌膚之親!所以就讓她自然離乳吧!之後再說嘍!~~唉!


to:windows172001水水

我在餵母乳到6個月之後就開始狂瘦耶!到ㄌ7個月已經瘦回原來的體重ㄌ!
==>真滴嗎?我現在已6個多月了,從5個多月到現在有降了1.5公斤啦!真滴能瘦回來嗎?水水現在是幾公斤呢?不然夏天要到了,怎麼辦呢?
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文章84

活動0

發表日期2007年5月9日

我也是餵母乳的媽媽,小孩現在6個月了,我生前從55胖到71kg,生完也還有68公斤,又餵母乳,不能減肥,又容易餓,真是很折磨人,衣服完全穿不下,回學校還被笑,去買衣服小姐還跟我說這衣服穿到聲都沒問題...哇勒...我已經生完三個月了耶還降...天ㄚ...我都不敢照鏡子 ,後來買塑身衣穿一個半月後,發現大腿.腹部.身型都有比較好看了耶,體重呢也慢慢降下來,現在64公斤,雖然瘦比較慢,但是至少腰是腰,大腿是大腿,而且穿上塑身衣後打噴嚏不會漏尿喔...我覺得真的要穿衣下比較好.... 1178698901_74dae3cf5f5d1ab3dade82b2e5544430.jpg
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文章182

活動0

發表日期2007年5月10日

lisa19760709 水水~
我也是一兩公斤一直降下來
孕前大約54kg 現在baby8個月ㄌ
我已經52kgㄌ
也不知為什麼 體重就是一直慢慢掉
加油 要有信心 因 還真的捨不得抽離與baby肌膚之親那種感覺ㄋ
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