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轉貼報紙 ：女生過瘦 荷爾蒙失衡易不孕．我寧可要一個姊姊．我不是東西
udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/3824934.shtml
女生過瘦 荷爾蒙失衡易不孕
【台灣新生報�記者高碧蓮�台北報導】 2007.04.30 10:31 am
一名四十歲女性，一百六十公分四十公斤的纖細身材看起來丰姿綽約，本身沒有任何慢性疾病，但拼命減肥下讓她求子無門，在任何方法都試過下，來到家醫門診請求醫師協助，家醫科醫師表示，該名女子就是太瘦了，才會沒有辦法受孕，經過均衡飲食和衛教宣導，在體重提升到四十八公斤時才冒出了好消息。
家醫科醫師何一成表示，台灣的女性普遍重視外在，在瘦還要更瘦的歪風下，常會導致營養不均衡，因此想要懷孕的機率也會大大降低。他說明，人體要有適量的脂肪，因為適量的脂肪能夠讓女性的身上的女性荷爾蒙保持平衡且正常運作，倘若一昧的想要過度減肥，換來的結果只會是讓適齡的女性更沒有辦法受孕，提醒女性們不要再把法脂肪視為毒蛇猛獸了，因為它對女性何其重要。
其次，缺鐵也會影響到生育，他說明，對於不孕的女性或許透過抽血檢測可以明顯發現到鐵質不足，這時只要補充鐵質就可以增加受孕機率，理由是鐵質不足會造成血管運送氧的功能變差，如此一來就會影響到卵巢滋養度不足，所以事實補充鐵劑也是很重要的。
何一成表示，補充鐵質可以從生活上的許多食物來攝取，例如內臟、肉類、豆類、發酵豆類、味增、納豆、深綠色蔬菜等等，同時也要減少茶和咖啡的攝取，因為它會抑制鐵質的吸收。若是執意要喝也要等到飯後半小時再喝會比較好。
【2007/04/30 台灣新生報】@ http://udn.com/
udn.com/NEWS/LIFE/X1/3825699.shtml
讀者回應》我寧可要一個姊姊
【聯合報�愛咪（台中市）】 2007.05.01 03:29 am
日前讀到貴版〈幸好我還有你〉後，我深深同意能彼此互相照顧的兄弟姊妹，是父母留給子女最好的禮物。
我家人口簡單，除了父母外，就剩大姊和我。小時候，覺得姊姊很討厭，她會跟爸媽打我的小報告，害我被責罵，但是長大後，開始感激爸媽生了她，可以跟我作伴，互相扶持。
農曆年後，我們姊妹皆邁入三十大關，開始接受眾人「為何不結婚」的質疑眼光。同是小姑獨處的我們，了解彼此的心事與苦衷，可以當對方的心理醫生。
姊姊現在是醫學系的學生，沒在賺錢，而我已出社會工作，平常我們若一起出去買東西，我都搶著付錢，姊姊有感而發地說，有一天若她當了醫生，開始賺錢，一定會對我很大方。我因為工作常加班，疲累導致眼白有些泛黃，姊姊看到笑說，她很怕我操勞過度，以後年老時要每天帶我去看醫生。雖然她是開玩笑，我卻感到很窩心。
轉身看看我身旁的同事，因為考量到工作壓力以及經濟負擔，生了一個寶貝後，就都決定不再生育，我常常跟他們大聲疾呼，手足是父母留給子女最好的禮物。與其留給我數百萬元，我寧可要一個可以互相扶持一輩子的好姊姊。
【2007/05/01 聯合
udn.com/NEWS/READING/X4/3825736.shtml
我不是東西
【聯合報�鍾金英】 2007.05.01 02:29 am
好友欣的先生，有外遇的那幾年，她身心備受煎熬。最恐怖的是他暴力相向，打她時幾乎要置她於死地，她常常三更半夜帶著孩子逃到我家。
作為好友，能幫她的大概就是提供一處遮風避雨的地方，免得她們流落街頭。
有一夜，她滿臉痛苦、狼狽的來到我家，安頓好孩子入睡後，她才說：「他從後面接連踢我臀部，痛到無法坐立，幫我看看有沒有怎樣？」當我由她背後拉下她的褲子，看到一顆又黑又腫，像皮球似的一團肉瘤夾在尾椎中，霎時，我強忍著淚水，心痛的想：「骨頭不知有沒有斷？那豈只是不能坐立，怕是舉步維艱吧？夫妻間，有什麼深仇大恨得如此兇狠？」我不敢據實以告，怕驚嚇到她，只急著要帶她去掛急診。
正要出門時，電話鈴響，她叫我去接，並緊張的交代：「如果是他打來的，不要說我們在這。」我不安的拿起話筒，果真是他：「她們有到妳家嗎？」我一時慌亂，答得結結巴巴：「沒……沒……沒有。」
他生氣的大吼：「沒有，還敢說沒有，騙人也要用大腦，妳知道我問誰嗎？怎麼就說沒有。」
「我不知道你說誰，我家真的沒有別人。」「我警告妳，妳有什麼權力讓我的孩子半夜住在妳家，我要告妳，妳這個查某，妳不是東西。」
甚麼和甚麼呀！難道要我在她們最無助時，趕走她們嗎？無論如何，我是會伸援手的。
生平首次被罵「查某、不是東西」，我頗為惱怒，很想罵回去，但我楞住了，不曉得要怎麼罵。
我嘆了一口氣，緩緩的跟他說：「她們是在我這，因為是好朋友，我不能讓你的孩子半夜沒處去，現在治安不好壞人多，很危險，就算不危險，外面黑，孩子會怕，不要再嚇他們了，孩子剛睡著，如果你不放心，來把他們帶回去吧。」
心思稍微沉得住後，我本來想掛掉電話，不過被罵還是很不甘心，我鼓足了勇氣，一個字一個字，小聲的說：「我是人，確實不是東西，你才是東西。」
我以為他會大發雷霆，沒想到，電話那端默默無聲，大概靜止了一、兩分鐘吧，他才輕輕掛了電話。我好像扳回了一城，大大舒了口氣後，趕緊帶她上醫院。
途中，街上除了燈火，幾無人車，我腦海似是空白，心中卻五味雜陳。
【2007/05/01 聯合報】@ ht
女生過瘦 荷爾蒙失衡易不孕
【台灣新生報�記者高碧蓮�台北報導】 2007.04.30 10:31 am
一名四十歲女性，一百六十公分四十公斤的纖細身材看起來丰姿綽約，本身沒有任何慢性疾病，但拼命減肥下讓她求子無門，在任何方法都試過下，來到家醫門診請求醫師協助，家醫科醫師表示，該名女子就是太瘦了，才會沒有辦法受孕，經過均衡飲食和衛教宣導，在體重提升到四十八公斤時才冒出了好消息。
家醫科醫師何一成表示，台灣的女性普遍重視外在，在瘦還要更瘦的歪風下，常會導致營養不均衡，因此想要懷孕的機率也會大大降低。他說明，人體要有適量的脂肪，因為適量的脂肪能夠讓女性的身上的女性荷爾蒙保持平衡且正常運作，倘若一昧的想要過度減肥，換來的結果只會是讓適齡的女性更沒有辦法受孕，提醒女性們不要再把法脂肪視為毒蛇猛獸了，因為它對女性何其重要。
其次，缺鐵也會影響到生育，他說明，對於不孕的女性或許透過抽血檢測可以明顯發現到鐵質不足，這時只要補充鐵質就可以增加受孕機率，理由是鐵質不足會造成血管運送氧的功能變差，如此一來就會影響到卵巢滋養度不足，所以事實補充鐵劑也是很重要的。
何一成表示，補充鐵質可以從生活上的許多食物來攝取，例如內臟、肉類、豆類、發酵豆類、味增、納豆、深綠色蔬菜等等，同時也要減少茶和咖啡的攝取，因為它會抑制鐵質的吸收。若是執意要喝也要等到飯後半小時再喝會比較好。
【2007/04/30 台灣新生報】@ http://udn.com/
udn.com/NEWS/LIFE/X1/3825699.shtml
讀者回應》我寧可要一個姊姊
【聯合報�愛咪（台中市）】 2007.05.01 03:29 am
日前讀到貴版〈幸好我還有你〉後，我深深同意能彼此互相照顧的兄弟姊妹，是父母留給子女最好的禮物。
我家人口簡單，除了父母外，就剩大姊和我。小時候，覺得姊姊很討厭，她會跟爸媽打我的小報告，害我被責罵，但是長大後，開始感激爸媽生了她，可以跟我作伴，互相扶持。
農曆年後，我們姊妹皆邁入三十大關，開始接受眾人「為何不結婚」的質疑眼光。同是小姑獨處的我們，了解彼此的心事與苦衷，可以當對方的心理醫生。
姊姊現在是醫學系的學生，沒在賺錢，而我已出社會工作，平常我們若一起出去買東西，我都搶著付錢，姊姊有感而發地說，有一天若她當了醫生，開始賺錢，一定會對我很大方。我因為工作常加班，疲累導致眼白有些泛黃，姊姊看到笑說，她很怕我操勞過度，以後年老時要每天帶我去看醫生。雖然她是開玩笑，我卻感到很窩心。
轉身看看我身旁的同事，因為考量到工作壓力以及經濟負擔，生了一個寶貝後，就都決定不再生育，我常常跟他們大聲疾呼，手足是父母留給子女最好的禮物。與其留給我數百萬元，我寧可要一個可以互相扶持一輩子的好姊姊。
【2007/05/01 聯合
udn.com/NEWS/READING/X4/3825736.shtml
我不是東西
【聯合報�鍾金英】 2007.05.01 02:29 am
好友欣的先生，有外遇的那幾年，她身心備受煎熬。最恐怖的是他暴力相向，打她時幾乎要置她於死地，她常常三更半夜帶著孩子逃到我家。
作為好友，能幫她的大概就是提供一處遮風避雨的地方，免得她們流落街頭。
有一夜，她滿臉痛苦、狼狽的來到我家，安頓好孩子入睡後，她才說：「他從後面接連踢我臀部，痛到無法坐立，幫我看看有沒有怎樣？」當我由她背後拉下她的褲子，看到一顆又黑又腫，像皮球似的一團肉瘤夾在尾椎中，霎時，我強忍著淚水，心痛的想：「骨頭不知有沒有斷？那豈只是不能坐立，怕是舉步維艱吧？夫妻間，有什麼深仇大恨得如此兇狠？」我不敢據實以告，怕驚嚇到她，只急著要帶她去掛急診。
正要出門時，電話鈴響，她叫我去接，並緊張的交代：「如果是他打來的，不要說我們在這。」我不安的拿起話筒，果真是他：「她們有到妳家嗎？」我一時慌亂，答得結結巴巴：「沒……沒……沒有。」
他生氣的大吼：「沒有，還敢說沒有，騙人也要用大腦，妳知道我問誰嗎？怎麼就說沒有。」
「我不知道你說誰，我家真的沒有別人。」「我警告妳，妳有什麼權力讓我的孩子半夜住在妳家，我要告妳，妳這個查某，妳不是東西。」
甚麼和甚麼呀！難道要我在她們最無助時，趕走她們嗎？無論如何，我是會伸援手的。
生平首次被罵「查某、不是東西」，我頗為惱怒，很想罵回去，但我楞住了，不曉得要怎麼罵。
我嘆了一口氣，緩緩的跟他說：「她們是在我這，因為是好朋友，我不能讓你的孩子半夜沒處去，現在治安不好壞人多，很危險，就算不危險，外面黑，孩子會怕，不要再嚇他們了，孩子剛睡著，如果你不放心，來把他們帶回去吧。」
心思稍微沉得住後，我本來想掛掉電話，不過被罵還是很不甘心，我鼓足了勇氣，一個字一個字，小聲的說：「我是人，確實不是東西，你才是東西。」
我以為他會大發雷霆，沒想到，電話那端默默無聲，大概靜止了一、兩分鐘吧，他才輕輕掛了電話。我好像扳回了一城，大大舒了口氣後，趕緊帶她上醫院。
途中，街上除了燈火，幾無人車，我腦海似是空白，心中卻五味雜陳。
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