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如何朔身



文章402

活動0

發表日期2007年4月24日

2007-04-24
求救各位水水
我去年十月結婚
又換新工作,工作量雖大
但卻身材卻日漸走樣
腰和大腿都漸漸再成長
請問有何方法可以解決
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文章657

活動0

發表日期2007年4月24日

運動

即使體重沒什麼減少
但視覺上曲線就會差很多
穿衣服也會比較好看
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文章790

活動0

發表日期2007年4月24日

白天吃飽一點~
下午5:00後不要吃東西~就會瘦~
如果再加上運動,瘦得更快~~
提供參考~~
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文章1274

活動0

發表日期2007年4月24日

早餐吃的像皇帝
中午吃的像平民
晚上吃的像乞丐

在還沒結婚之前
我晚上都是吃
冬粉水煮指加醬油扮著吃
青菜也是汆燙的
ㄔㄧ各月真的有效喔
不過...還是要告訴樓主
意志力真的很重要

我的提議是
八點過後不吃任何東西
包跨喝水...
不過限於"未懷孕的人"適用
有懷孕跟有計畫懷孕的人
勿嘗試ㄚ...
多多運動嚕....
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文章332

活動0

發表日期2007年4月24日

可以穿塑身衣喔,可以先試穿,請先到以下網址看看喔http://may521.samq.com.tw/

如果水水想試穿,請寄私信給我,馬上穿馬上有效果喔
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Lv1 vikk

文章1090

活動0

發表日期2007年4月25日

其實 除了運動之外 還有
如果你本身代謝就有問題
也是會無法瘦身ㄉ
朔身跟瘦身還是有差
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文章402

活動0

發表日期2007年4月25日

感謝水水提供的資料
我想請問如何鍛鍊局部的肌肉
使曲線更美
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