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孕婦便秘可以吃乳酸菌嗎


Lv1 renee219

文章16

活動0

發表日期2007年4月17日

2007-04-17
想請問各位水水們...
若是真的便秘很嚴重..可以吃乳酸菌嗎
請問要去哪裡買呢..哪一種會比較好
我現在已經是9週了..
但是便秘的問題一直沒有解決..
每天吃青菜.水果.地瓜..應該是所有高纖維的東西
我能吃的都吃完了..便秘還是一直很困擾我
我也有想請醫生幫我開一些軟便劑..
但是我滿怕醫生就都只能靠吃藥了
所以想請問一下~
孕婦吃乳酸菌可以長期吃嗎..
我有上網看過~是不是要吃粉末的乳酸菌呢

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Lv1 amy_true

文章686

活動0

發表日期2007年4月17日

孕婦吃乳酸菌很不錯！

我到六個月才開始吃，感覺有點慢哩！
這是益菌！一懷孕就吃也很好的！

妳可到產檢的診所/雇院買！
或到葯局自行選購…

我是早上空腹一粒(粉末膠囊)
睡前空腹再一粒！

愛小咪
27W1D
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Lv1 yangbaby

文章199

活動0

發表日期2007年4月17日

是可以吃乳酸菌啊或喝些優酪乳這類的!建議你多吃蘋果唷，吃完蘋果後多喝水，對你的便秘有幫助之外，還會讓寶寶之後氣管、腦部發育比較好哦，這是前幾天新聞哦，而且我之前看書時也有看到哦!!我自己是會吃2個奇異果再加500cc的開水，你可以試試!!但鮮奶就不要一次喝太多免得造成乳糖不耐會拉肚子的!!
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Lv1 Michelia

文章59

活動0

發表日期2007年4月17日

我也有吃乳酸菌 我是5個多月才開始吃的 之前也深受便秘之苦 懷孕前從來無法體會

我是在Costco買的 但我的是一錠一錠的 一天吃三錠 吃起來是養樂多的味道 我是不知道要吃粉末的

我覺得效果很好 供你參考囉!
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Lv1 690222

文章54

活動0

發表日期2007年4月17日

我是吃葡眾的康貝兒聽說它是由嬰兒腸道培養出來的乳酸菌所以對孩子也很好其實坊間的乳酸菌很多你一定要找可以不被胃酸破壞而直接到達腸胃的才有效果它還得金牌獎喔！若有興趣可與我聯絡！
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Lv1 vikk

文章1090

活動0

發表日期2007年4月18日

樓主水水說
每天吃青菜.水果.地瓜..應該是所有高纖維的東西..
那請問水喝的夠嗎
如果水喝的不夠 纖維吃多 也是會便秘喔
因為我懷孕期間也是有吃你說的那些食物
但是我喝的水是滿多的
每天都很順暢
但我還是有吃乳酸菌
好的乳酸菌還會幫助腸胃清除壞菌
增強抵抗力呢
我是吃紐崔萊的
手邊還有當時買的時候人家給我的介紹單
要的話可以給你參考
是粉狀的 現在我家弟弟五個多月
也有給他吃
不過我還是覺得 你可以看看是否是水喝太少
纖維吃的多 也是需要靠水來幫助運作喔
這是我在食療保健課上營養師說的一些觀念喔
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Lv1 sophia137109

文章76

活動0

發表日期2007年4月18日

是可以吃的喔!
FANCL芳珂 百貨專櫃就有在賣了
是由日本進口的
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Lv1 emme12

文章17

活動0

發表日期2021年6月25日

我算是乳酸菌的長期食用者  對那些早餐店大冰奶

還是香蕉配熱開水什麼有的沒的都試過就是沒效!

所以之後就卯起來研究益生菌相關的東西，我試過了各種牌子粉阿或膠囊阿都吃一段時間看看狀況如何~

最近發現有個叫L137熱去活乳酸菌感覺蠻厲害的!(下面的網址給你參考~) 我有訂了個月份的想說來吃吃看~不知道對我們這種體質會不會有幫助

https://www.biojoycare.com/40/401/topics-heat-killed-probiotics-03/

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