• 未分類
  • 求助發問

大家晚餐都吃什麼??



文章12163

活動0

發表日期2007年4月16日

2007-04-16

身為懷孕的職業婦女...每天面對兩個人的晚餐..我已經不知道要吃什麼了...

平常上班時間...希望吃的健康..吃的營養..但又不想自己做飯..(也沒時間跟力氣做了...)

冰箱這幾個月來都只有水果了...一點都不想買去買菜了...

不知道家裡只有自己跟老公兩人的懷孕水水(有在工作).. 平常工作日...你們晚餐都吃什麼??

近來我都是叫我先生買便當..三媽臭臭鍋..吃水餃...不然就是外面餐館吃飯了...實在也變不出花樣來了...

每天晚餐想要吃什麼都想半小時以上的小小青蛙(34w1d)
  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

文章1468

活動0

發表日期2007年4月16日

a..我煮東西不超過五分鐘

但是我沒在上班 也沒時間煮飯

要聽嗎?



魚餃燕餃或餛飩貢丸下水煮滾後

放一次水再滾一次(因為是冷凍的)

QQ的意麵~跟料一起滾

水滾後放鹽巴上岸..OK..一餐




娘家媽媽~

木耳~紅羅蔔~餛飩~洗淨下水

水滾後放意麵

或綠色蔬菜川燙+醬油

淡煎魚至赤 +醬油沾著吃

幾顆荷包蛋~OK...一餐

這樣不用超過20分鐘



我老公煮的

小白菜+肉絲+蒜末炒下企..2匙半鹽巴

蔥花+三顆蛋滾成蛋汁+2匙半鹽巴=蔥仔蛋

康寶濃湯玉米或酸辣下水煮加肉絲或加蛋清

OK一餐..不用20分鐘


生活可以很簡單

曾經也吃外食吃得很膩的人留
檢舉此篇回覆

文章77

活動0

發表日期2007年4月16日

我也跟小小青蛙一樣,三餐都是當老外,也不曉得要吃啥?
粉怕自己吃得不夠健康,寶寶得不到營養...
檢舉此篇回覆

文章1110

活動0

發表日期2007年4月16日

我目前沒有上班,都閒閒在家養身體,
自己一個人買外食吃到怕,既油又鹹味素又多,
之前有時是煮水餃,但也吃膩,
現在會去市場買青菜,一餐兩盤菜,不到20分就OK了
有時炒四分之一顆高麗菜,加菜埔蛋或蔥蛋,
有時是胡蘿葡絲炒蛋,跟一小盤青菜,
有時是咖哩飯或義大利面
有時是簡單的家常湯面或炒飯,
大部分都是青菜為主,偶爾會蒸魚
水水可以以簡單好處理的青菜或肉類就好,
就不用花那麼多時間準備了

還是自己煮的會比較清爽,又不會吃進過多調味料,
對身體造成負擔~
檢舉此篇回覆

文章4103

活動0

發表日期2007年4月16日

如果我老公不在
通常我都吃水餃~
菜市場三盒100
回家要自己煮那種~
很方便~
檢舉此篇回覆

文章18692

活動0

發表日期2007年4月16日

我跟老公二個人,除了假日之外,我天天都自己煮飯。

大概煮個二道菜,一個湯就夠了,菜市場有很多都是20元一把的青菜,那大概是二~三人份(看食量)。

買隻魚煎一煎,炒個二道菜,看是空心菜、菠菜、高麗菜都很容易,再買個虱目魚肚或魚皮、或海魚煮點薑絲做湯。

煮飯沒有那麼難的,而且自己煮飯有個好處,都是自己想吃的東西,還比較健康衛生。

你可以上網查"楊桃文化",那個網站有很多食譜,先想想你晚上想吃什麼菜,然後上網查看看有沒有什麼特殊做法,或是自己簡單炒一炒,習慣後會覺得煮飯很好玩的。



Nadia
檢舉此篇回覆
Lv2 marcie

文章10000

活動0

發表日期2007年4月17日


水水,

下班之後通常很累,如果沒有辦法做的話,建議假日/週末的時候就可以做一些儲備食物來吃。

可以考慮的菜色是燉/煮/滷/紅燒的菜,
像是紅燒牛肉(加水、蕃茄、紅蘿蔔、高麗菜或白蘿蔔,就可以變成羅宋湯))
==>這個,只要有白飯,勾芡就可以做燴飯,不勾芡可以直接澆在飯上吃,也可以煮成湯,加麵條及青菜,就變成自家牛肉麵。
湯熱一下大約只需5~10分鐘,同時可以煮麵條,白飯可以用定時裝置預煮。
這樣準備起來,不用15分鐘就可以在家吃飯。

滷豬肉(肉塊/肉末,還可以加海帶/豆干/蛋)

紅燒豆腐(洋蔥末、蒜末、辣椒末炒香,再拌入肉末炒,肉末表面熟了之後,加適量水、醬油、糖及傳統豆腐一起燉煮20分鐘左右,若用砂鍋,湯滾之後可熄火,用砂鍋餘熱繼續悶),

咖哩雞(或豬←裏面通常還會有馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔)、

三杯雞(或豬)、

薑母鴨、羊肉爐(裏面通常會有高麗菜、凍豆腐、金針菇).....冬天比較合適

↑這些都只要加熱就可以上桌的菜,可以在週末準備好,分袋/盒冷凍,每天要吃什麼再拿出來解凍加熱即可...
這樣就是一道菜了。


再準備一個燙或炒的青菜,
覺得不夠就加一個蛋料理:煎荷包蛋、菜埔蛋、蕃茄炒蛋、洋蔥炒蛋、蒸蛋(要先確認白天外食有沒有吃到蛋。蛋是很營養的,但是還是要適量,一天不要超過兩顆、一週最好在四顆之內)


也可以去外買新鮮餛飩(冷凍品的話,可以考慮買桂冠的,我覺得還不錯),直接就可以煮個餛飩麵/湯。這樣又是一餐。


剛懷孕比較累。
我剛懷孕時,晚上完全吃不下,都是吃兩三湯匙而已。
才吃幾次外食就不想吃了。
現在好一點,還是寧願自己煮來吃。

我比較挑剔,湯麵類吃個一兩餐還好,吃到第三天我就倦了,還是想吃炒的菜。
這是我這個人最麻煩的地方。


還是習慣在家裏吃飯的
Marcie
檢舉此篇回覆
Lv1 yu0623

文章432

活動0

發表日期2007年4月17日

我目前33w,沒在工作,
但晚餐是老公下班回來煮的,
他大約5點半到6點到家,
快的話6點多就可以吃了,最晚7點前會吃。

平常菜色都是他在想的,
所以他買菜要想好久,也是為了我吧,
因懷孕前我們都吃很簡單,水餃,湯麵,粥等,
現則幾乎都有菜有肉。

這是我前幾天的晚餐菜色,給妳參考
-茄子碎肉粥,糖醋草魚片
-炒芥菜,炸鱈魚,炸豬肉片
-牛肉拼盤(牛肉,牛肚,蛋,豆乾,材料老公處理,
我滷的),炒A菜,豆豉苦瓜
-空心菜牛肉燴飯,炸鱈魚
-炸雞腿白菜麵
檢舉此篇回覆
感謝您,於veryWed分享您寶貴的經驗,送出前請詳閱以下條款: