如果不穿哺乳內衣......

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我目前七個月了，但胸部一直沒啥長進，很懷疑自己生產後能不能餵母乳~>"<
所以現在很猶豫到底該不該買哺乳內衣
不穿的話擔心外擴，有人來探視時也不雅觀
不知道各位媽媽可否給我一些建議?
如果穿運動型的內衣好嗎?感覺比較舒服而且比較實穿
另外size也很煩惱，運動型通常不能調整，怕買小了或買大了，穿起來都不舒服~~