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婚後變胖了...



文章10

活動0

發表日期2002年10月9日

2002-10-09
結婚快一年了, 好一陣子沒上VW了, 最近才發現有婚後生活的討論區, 真高興!

婚後的生活還算悠閑,就只有我們小倆口, 也許就是這樣,賊肉就給他不知不覺給長出來了...最近穿一些婚前買的衣服,竟然變緊了...真是晴天霹靂. 還常被我老公笑, 嗚..

姊妹們有什麼好的減肥方法可以分享一下, 尤其是瘦臉跟小腹的, 先謝了!!

Caribou
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文章93

活動0

發表日期2002年10月9日

建議你可以去買徐老師一分鐘瘦身操那本書裡面有很多動作可以瘦臉及小腹而且不用花很多時間喔
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Lv1 640412

文章61

活動0

發表日期2002年10月9日

Dear Caribou,

很高興在此跟妳分享婚後身材變樣的心得, 我至今結婚已滿十個月,婚前我就已在56kgs左右了,婚後更離譜竟繼續往上升到了62kgs, 愛美的我在今年七月底決定要減肥,今早量體重, 妳猜怎麼著, 我的體重是51.5喔!羨慕吧!我在二個月減了十公斤!這是我這一生最得意的時刻,以前也有好多次減肥經驗,花了數十萬都沒用,不但傷財還傷心?!自從了解"唐x琪"的產品後,我才知道怎麼減才安全又健康(我不是來這打廣告的,這真是我的減肥經驗), 妳只要照她的"宇宙自然飲食法"就可以控制飲食且體重也會慢慢下降,可惜我沒有照片, 不然我一定會貼在這讓妳看到我減肥前跟減肥後的照片!我老公之前也常笑我太肥, 現在他確改稱我"瘦妹", 也說現在瘦了做那檔事覺得好舒服,如果好婚後不需當"家庭主婦"而是"職業婦女"我想妳的減肥計劃會更圓滿, 因為妳不會為了浪費剩菜而往自己肚子裡塞, 這樣就更難減囉!以下是我目前的三餐飲食供妳參考:
早餐:水果or荷包蛋+牛奶
午餐:燙青菜、水煮肉&水果,下午覺得肚子餓就吃二片蘇打餅乾
晚餐:青菜湯
最好改掉妳吃宵夜的習慣,假日最好做些讓自己流汗的運動,如爬山,一天中儘量只有一餐吃到肉類食物,最好不要吃便當或一碗麵, 不然妳會想吃完,那就一事無補囉!
祝妳減肥成功!
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文章10

活動0

發表日期2002年10月10日

哇, 640412 妳好厲害, 二個月瘦了十公斤!!

我其實是沒什麼毅力的人, 減肥餐吃個幾天就受不了, 以前一直以為我是吃不胖那一型的, 沒想到年紀增長的同時, 體重也相對增加了... 再加上我老公超重視晚餐的, 每天都要至少三菜一湯, 每天跟他這樣吃, 想減肥也難..

我想我還是得時時提醒自己不能貪嘴才行. 向640412看齊...
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文章5

活動0

發表日期2002年10月11日

你想減多少公斤阿..
我並沒有惡意喔.
只是因為我看到你迫切的想瘦下來.
剛好我在細胞營養公司上班
最好的減重方法就是均衡營養
先把身體調養好在談瘦身喔
真的 我3年前吃過雞尾酒減肥藥
就是為了想快點瘦 2個月 有瘦6公斤
但是 我的後遺症就是 月經沒來了 1年
後來身體才配慢慢調養過來
所以阿..你一定要均衡營養的瘦下來唷
要記住..低卡飲食會讓你錢一兩公斤下來.
但是代謝會變低.
想減重 要提高代謝率.. 這樣才對唷
你若有什麼問題可以謝信給我
無論你用什麼方法減肥 不是說吃少就是對的喔
cassiekkk@yahoo.com
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Lv1 askme

文章15

活動0

發表日期2002年10月15日

我也是耶!!
結婚剛滿一年,
雖然我本來就不胖 (160,45),
可是自從離職之後就心寬體胖了兩公斤,
而且都胖在小腹和小腿肚,
真是氣人....
老公也是大肚子越來越明顯,
不過我們最近勤做仰臥起坐,結實小腹肌肉,
晚餐的份量也減少了,
而且我發現只要我九點半以後不喝太多水,
隔天就不會腫腫的!

昨天剛拿到跟丹堤訂的"曲線燃脂瘦身霜"
試擦小腿和腹部加上按摩,
今天覺得小腿有變緊實耶~~
我得好好紀錄身體的變化,
到時候再來跟大家報告囉!!

我覺得瘦身還是運動加上適度地控制飲食最健康!
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文章518

活動0

發表日期2002年10月16日

我才結婚三個月就胖了二公斤..
而且都是胖在肚子和腰..
結婚前都很有毅力..
就算再美味的食物..也誘惑不了我..
但現在..看著老公吃的津津有味..
就開始把持不住了..
大家救救我吧..
真的不想讓大家以為我的小腹是有了三個月的baby!!
本來就不瘦..現在..............
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