地瓜可以減肥嗎????

分享

我老公覺得他變胖了, 所以昨天跟我說, 他以後三餐要以地瓜代替白飯來減肥, 說這是他一位很瘦的同事告訴他的....

可是...白飯應該比較營養吧? 而且地瓜甜甜的不是更容易胖嗎???

請問各位水水們... 地瓜真的可以減肥嗎??