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太痛苦了
今天又和馬桶奮戰2小時了.......
因為我知道越久沒上就越難解決....而且我不敢用力...怕又出血...我現在懷孕初期有點咖啡色分泌物
我也搜尋了之前的文章.....早晨多喝水...吃水果
高纖維質的東西 我都試過了可是效果不大 本來想試著吃中藥但又怕影響baby ....
其實每天都很有便意 只是好像已經快出來又縮回去了
那種感覺真的很討厭
想問問水水們懷孕初期會有這種困擾嗎 除了飲食習慣外還有什麼別的方法嗎比如說 蹲著..或雙腳墊椅子..還是有更好的方式呢?可以分享一下嗎
因為我知道越久沒上就越難解決....而且我不敢用力...怕又出血...我現在懷孕初期有點咖啡色分泌物
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其實每天都很有便意 只是好像已經快出來又縮回去了
那種感覺真的很討厭
想問問水水們懷孕初期會有這種困擾嗎 除了飲食習慣外還有什麼別的方法嗎比如說 蹲著..或雙腳墊椅子..還是有更好的方式呢?可以分享一下嗎
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