請問懷孕的週數該如何算呢?

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我自己知道是哪一天沒避孕而受孕,應該滿五週而已
產檢時護士以我最後一次月經開始日說我有六週多
等照完超音波,量胚胎大小並看到心跳,
醫生卻說我有八週
想想落差還真有點多,這樣預產期又要怎麼抓呢?
到底該怎麼算週數呢?