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請問做完月子的媽咪瘦回來了嗎?
請問做完月子的媽咪瘦了多少?有沒有好方法可以讓身上的贅肉快快走開!請各位水水分享一下吧!
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請問做完月子的媽咪瘦回來了嗎?
請問做完月子的媽咪瘦回來了嗎?
我也是還沒做完月子就瘦回懷孕前的體重
但是一做完月子又胖了一、二公斤
因為月子期間有太多東西不能吃
所以一解脫就狂吃月子期間不能吃的美食
我的方法比較不好
因為我完全不吃麻油雞
只喝很清淡的雞湯、青菜、水果
飯也是吃很少
有在控制飲食
但老是被我媽罵說這樣月子會做不好
到時老了就知道
最近又開始控制飲食還有個寶寶要自己帶
我想沒多久應該又可以瘦好幾公斤吧
但是一做完月子又胖了一、二公斤
因為月子期間有太多東西不能吃
所以一解脫就狂吃月子期間不能吃的美食
我的方法比較不好
因為我完全不吃麻油雞
只喝很清淡的雞湯、青菜、水果
飯也是吃很少
有在控制飲食
但老是被我媽罵說這樣月子會做不好
到時老了就知道
最近又開始控制飲食還有個寶寶要自己帶
我想沒多久應該又可以瘦好幾公斤吧
我是坐完月子就幾乎都瘦回來了,只剩3公斤,我原本胖了快20公斤喔!
不曉得妳有沒有餵母奶,有的話應該都會慢慢瘦回來,因為
餵母奶平均一天可多消耗400-1000的卡路里喔!我一方面是靠餵母奶,一方面我坐月子的時候也沒有大吃大喝,吃肉
.吃菜.喝水.吃水果.不太吃飯,還有勤擦緊膚霜(因為可以
消水腫,還可避免肚子鬆鬆的),坐完月子就自己帶小孩,帶
小孩也是一項很累的運動,這樣下來保證瘦得很快!
不曉得妳有沒有餵母奶,有的話應該都會慢慢瘦回來,因為
餵母奶平均一天可多消耗400-1000的卡路里喔!我一方面是靠餵母奶,一方面我坐月子的時候也沒有大吃大喝,吃肉
.吃菜.喝水.吃水果.不太吃飯,還有勤擦緊膚霜(因為可以
消水腫,還可避免肚子鬆鬆的),坐完月子就自己帶小孩,帶
小孩也是一項很累的運動,這樣下來保證瘦得很快!
我懷孕時胖十五公斤，現在還有九公斤在身上耶
因為要餵母乳不敢吃的不夠或是不營養
而且不知道是不是懷孕時太會吃把胃撐大了
現在的我肚子很容易餓，也容易口渴
吃的也比以前多
不知道該怎麼瘦下來才好>.<"
因為要餵母乳不敢吃的不夠或是不營養
而且不知道是不是懷孕時太會吃把胃撐大了
現在的我肚子很容易餓，也容易口渴
吃的也比以前多
不知道該怎麼瘦下來才好>.<"
我一共胖了十三公斤左右，
目前還差二~三天就可以出關了，
已經瘦了十公斤，
也是拜餵母乳之賜，
但是因為懷孕前的體重比一般的媽媽重了一些，
所以我還希望可能再瘦更多，
目前一天可以擠出1200cc左右的奶水，
有吃麻油雞但是會把上面的油撈起來，
沒有吃澱粉類，
水果也只有吃二小碗天，
身上的肉肉就剩下後腰接屁股那一塊好像比較多，
還有鬆鬆的肚肚，
等回台灣應該會去訂作維納斯的內衣來穿，
但是又在考慮是否要再生一個"妹妹"，
等到第二胎之後再來減肥減個徹底~
可是一想到又要再懷胎十月我實在很怕，
卻又怕我弟弟會寂寞~
好苦惱唷~
目前還差二~三天就可以出關了，
已經瘦了十公斤，
也是拜餵母乳之賜，
但是因為懷孕前的體重比一般的媽媽重了一些，
所以我還希望可能再瘦更多，
目前一天可以擠出1200cc左右的奶水，
有吃麻油雞但是會把上面的油撈起來，
沒有吃澱粉類，
水果也只有吃二小碗天，
身上的肉肉就剩下後腰接屁股那一塊好像比較多，
還有鬆鬆的肚肚，
等回台灣應該會去訂作維納斯的內衣來穿，
但是又在考慮是否要再生一個"妹妹"，
等到第二胎之後再來減肥減個徹底~
可是一想到又要再懷胎十月我實在很怕，
卻又怕我弟弟會寂寞~
好苦惱唷~
我有個同學生完小孩
坐月子那個月，穿調整型內衣(他婆婆說不能節食，要補)，做完月子後，恢復生產前的身材
加上我看到電視節目介紹，穿調整型內衣可以雕塑身材，所以我去比較很多家，包括我同學穿的那家，然後選定、穿上，希望快點快點瘦(我的魚尾禮服阿~~~)
我的效果很好，大腿、腰、臀部都瘦很多，兩週全身大概瘦四十幾公分(等我結婚穿禮服拍照後，再和水水分享成果照片)，所以建議水水可以參考這個方式
不公開打廣告，所以水水有進一步的問題可以再問我
希望辛苦的媽媽也可以快點瘦下來喔
露意絲
坐月子那個月，穿調整型內衣(他婆婆說不能節食，要補)，做完月子後，恢復生產前的身材
加上我看到電視節目介紹，穿調整型內衣可以雕塑身材，所以我去比較很多家，包括我同學穿的那家，然後選定、穿上，希望快點快點瘦(我的魚尾禮服阿~~~)
我的效果很好，大腿、腰、臀部都瘦很多，兩週全身大概瘦四十幾公分(等我結婚穿禮服拍照後，再和水水分享成果照片)，所以建議水水可以參考這個方式
不公開打廣告，所以水水有進一步的問題可以再問我
希望辛苦的媽媽也可以快點瘦下來喔
露意絲
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