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懷孕前就月半的水水請進
請問懷孕期間如何才不要增重太多啊
我身高只有155 懷孕前體重就高達61了
我現在5w3d很努力維持61
很怕一不小心就80了
請有經驗的水水分享一下 謝謝
我身高只有155 懷孕前體重就高達61了
我現在5w3d很努力維持61
很怕一不小心就80了
請有經驗的水水分享一下 謝謝
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懷孕前就月半的水水請進
懷孕前就月半的水水請進
呵....
我還沒懷孕
不過從3月底結婚至今已胖了10kg了
我也不高152/43~53
金害!!
老公一直說看我懷孕怎辦呦
胖了那麼多幾乎每個人都問是不是懷孕了
我也希望快點好孕到丫
醬子胖也不怕人誤會了!!
我還沒懷孕
不過從3月底結婚至今已胖了10kg了
我也不高152/43~53
金害!!
老公一直說看我懷孕怎辦呦
胖了那麼多幾乎每個人都問是不是懷孕了
我也希望快點好孕到丫
醬子胖也不怕人誤會了!!
少量多餐+運動
不過通常懷了孕的媽媽們都會更懶，如果再加害喜，再加上食量不好控制(尤其對孕婦)....
所以想要控制體重的準媽媽們，我想意志力很重要的
至於沒有懷孕的水水
還是要想辦法讓自己維持一定的身材唷！^^
我的方式一向是少量多餐加運動
本來我的體重一懷孕也是直線上升
但是後來孕吐的太嚴重了
又一直下滑，我就沒有再注意體重這回事了
我覺得哦~
孕婦真的很難控制體重耶~
意志力吧！加油了
不過通常懷了孕的媽媽們都會更懶，如果再加害喜，再加上食量不好控制(尤其對孕婦)....
所以想要控制體重的準媽媽們，我想意志力很重要的
至於沒有懷孕的水水
還是要想辦法讓自己維持一定的身材唷！^^
我的方式一向是少量多餐加運動
本來我的體重一懷孕也是直線上升
但是後來孕吐的太嚴重了
又一直下滑，我就沒有再注意體重這回事了
我覺得哦~
孕婦真的很難控制體重耶~
意志力吧！加油了
我當初也是這樣煩惱耶..怕懷孕時胖很多也胖很快
不過跌破大家的眼鏡的是我居然沒增加的很快也沒重很多
我現27W從懐孕到現在我只胖四公斤
只有大肚子而已 四肢都沒胖
我初期也沒什麼害喜 孕吐也不嚴重 食慾是有比懷孕前小了一點
三餐照吃 偶爾喜歡吃麵包 水果吃比較多(因為公公每天買)
平常早中餐也都外食 只有晚餐在婆家吃
假日都出去吃大餐
我也沒特別控制飲食耶 但就是沒胖
不過跌破大家的眼鏡的是我居然沒增加的很快也沒重很多
我現27W從懐孕到現在我只胖四公斤
只有大肚子而已 四肢都沒胖
我初期也沒什麼害喜 孕吐也不嚴重 食慾是有比懷孕前小了一點
三餐照吃 偶爾喜歡吃麵包 水果吃比較多(因為公公每天買)
平常早中餐也都外食 只有晚餐在婆家吃
假日都出去吃大餐
我也沒特別控制飲食耶 但就是沒胖
水水不要因為怕胖就都不吃東西~~
這樣肚子裡的bb也會吸收不到營養喔~~
我身高才161cm~~懷孕前就已經72kg~~
懷孕後可能也是因為有控制飲食(儘量吃胖小孩的食物)~
所以目前總共胖了12kg~~
但是因為沒有每次兆超音波~~不過我想我的bb應該已經達到3000了~~
所以該社取的營養還是不能少~~
38w+1d已經在等待產兆的肥肥小冰~
這樣肚子裡的bb也會吸收不到營養喔~~
我身高才161cm~~懷孕前就已經72kg~~
懷孕後可能也是因為有控制飲食(儘量吃胖小孩的食物)~
所以目前總共胖了12kg~~
但是因為沒有每次兆超音波~~不過我想我的bb應該已經達到3000了~~
所以該社取的營養還是不能少~~
38w+1d已經在等待產兆的肥肥小冰~
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