- 未分類
- 心情抒發
懷孕期間不要胖太多喲!
各位水水好!我在8/12預產期當天順利生產了,目前是坐月子的第12天,在這裡提醒懷孕中的水水,體重一定要控制好哦!
懷孕期間我增加了9公斤,寶寶體重是3050公克,生產後第七天,我只剩3公斤在身上,寶寶出生後幾乎是全母乳,因此幾乎已經恢復以前的體重了!
所以提醒水水們懷孕期間只要飲食均衡,不需要特別大埔特補,體重增加不要太多,生產完餵母乳,你的身材會迅速恢復哦!
懷孕期間我增加了9公斤,寶寶體重是3050公克,生產後第七天,我只剩3公斤在身上,寶寶出生後幾乎是全母乳,因此幾乎已經恢復以前的體重了!
所以提醒水水們懷孕期間只要飲食均衡,不需要特別大埔特補,體重增加不要太多,生產完餵母乳,你的身材會迅速恢復哦!
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享