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孕婦一定要喝牛奶嗎?



文章389

活動0

發表日期2005年8月18日

2005-08-18
因為本身就不敢喝牛奶及鮮奶..喝了就吐!
但現在懷孕了!大家都說一定要喝牛奶..寶寶才會生得漂亮!這是真的嗎?不知到有沒有水水跟我一樣懷孕都沒喝牛奶了?
我是想說每天多吃水果..多喝果汁..多喝水..這樣應該是可以吧!還是要再補充什麼嗎?
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文章79

活動0

發表日期2005年8月18日

可是我聽說懷孕鮮奶要少喝一點ㄟ,因為這樣小孩子生下來比較不會過敏ㄟ,你可以喝豆漿ㄚ
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文章585

活動0

發表日期2005年8月18日

我第1胎喝了超多的鮮奶
女兒現在3歲了
身体沒有任何過敏的現象…
所以我覺得不見得是牛奶或鮮奶會影響bb喔!
大多是遺傳性體質
所以別擔心太多啦…放鬆心情吧...
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文章1324

活動0

發表日期2005年8月19日

我都沒喝耶~~

我一喝都會拉肚子,

所以現在我喝黑麥植物奶~~

我從五個多月就會開始胸脹,

會有一點奶水泌出來...

如果一擠就會一直跑出來...

不知道是不是喝黑麥的關係????

寶寶還沒出來,

不知道不喝牛奶影響大不大,

問過醫生,

他說只要鈣質攝取夠,

喝不喝牛奶都沒關係~~~

所以...放心拉~
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文章1324

活動0

發表日期2005年8月19日

補充:

要多吃小魚乾或是大骨湯補充鈣質也不錯,
豆漿也很好唷~~


33w的媽咪
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文章181

活動0

發表日期2005年8月19日

我懷孕前,好愛喝牛奶跟豆漿.

聽許多人說,懷孕後最好將牛奶當水喝,說對寶寶很好.
但是,我懷孕後,竟然一喝牛奶跟豆漿就狂吐....反覆試了
好幾次都沒改善.

所以,我現在就沒喝牛奶了,只好從大骨湯,起司,小魚乾...
等補充鈣質.
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文章810

活動0

發表日期2005年8月19日

目前邁向第九週
我還是只喝優酪乳和起士
我是聞到牛奶就會狂吐
從前就這樣
喝了更不用說一定拉肚子

很多食物都是豐富鈣質的來源
包括深綠色蔬菜
所以只要你均衡飲食
鈣質的攝取並不會不足
如果擔心吸收不好那就適時的補充鈣片
除非你有很嚴重的抽筋的情況
不然基本上你的鈣質是足夠的
注意自己的生理反應就OK

大學念營養但是沒去考營養師的peihua
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文章467

活動0

發表日期2005年8月19日

我也是懷孕之後就不太敢喝牛奶
除了會拉肚子之外還有一點怕那個味道

我連豆漿都不敢喝哩

我也不知道怎麼辦
煮大骨湯之類的又很麻煩
所以我也是多吃一點水果
還有偶爾去買魚回來吃囉
這樣不知道有沒有補充鈣質的效果

不知道除了喝牛奶之外
還有什麼食物可以讓寶寶的皮膚變好一點呢
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文章3

活動0

發表日期2005年8月19日

聽說孕婦多吃蓮子小孩生出來皮膚會又白又漂亮喔
蘋果也是
所以可以多吃冰糖蓮子(不要太甜)
這樣就很清爽小孩又會漂亮喔
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文章1702

活動0

發表日期2005年8月19日

不敢喝牛奶的話...可以喝豆漿...豆漿也很營養喔...^^...


臨臨
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文章1

活動0

發表日期2005年8月19日

呃..我媽說她生姐姐的時候常喝牛奶的,但生我的時候因為喝完就吐所以沒喝。現在姐姐的skin的確比我的白一點又滑一點喔~>"<~
我認為這只是小因素而已,最重要都是看遺傳的喔!
(哈哈!我的豆豆比姐姐少喔^o^)
如果你喝完牛奶便會吐,還是不喝比較好-"-
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