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孕婦一定要喝牛奶嗎?
因為本身就不敢喝牛奶及鮮奶..喝了就吐!
但現在懷孕了!大家都說一定要喝牛奶..寶寶才會生得漂亮!這是真的嗎?不知到有沒有水水跟我一樣懷孕都沒喝牛奶了?
我是想說每天多吃水果..多喝果汁..多喝水..這樣應該是可以吧!還是要再補充什麼嗎?
但現在懷孕了!大家都說一定要喝牛奶..寶寶才會生得漂亮!這是真的嗎?不知到有沒有水水跟我一樣懷孕都沒喝牛奶了?
我是想說每天多吃水果..多喝果汁..多喝水..這樣應該是可以吧!還是要再補充什麼嗎?
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