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想懷孕前剛如何照顧自己???


Lv1 jamie09191009

文章132

活動0

發表日期2005年8月15日

2005-08-15
水水媽咪們:
我打算明年年中時懷孕,現在想好好調理身體...
不知各位媽咪們懷孕前,妳們有吃什麼補品,除了去看中醫調體質,是否有水水吃什麼維他命??
因今年年初時有一次流產的經驗...所以會特別想把身體照顧好再懷孕....

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Lv1 sherry_lu

文章25724

活動0

發表日期2005年8月15日

截取文章自：天下雜誌

準備懷孕期
1.醫治舊有疾病。特別是在心臟、肝臟、腎臟、內分泌、神經系統方面的疾病，或是癌症等，先做好專業的醫療諮詢，充分了解懷孕可能的危險性，並確定可以獲得治療。

2.調整生活作息。戒煙、戒酒、遠離毒物、藥物。多吃青菜、水果補充多種維他命，並做適度的運動、控制體重。

3.保持愉快心情。一旦決定懷孕，就不要過度煩惱。碰到任何疑慮不安，馬上記錄下來，並請教專業醫師。夫妻也要同心協力，保持身心愉快，才能懷出健康寶寶。
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Lv1 ruru5358

文章260

活動0

發表日期2005年8月15日

多補充葉酸...維它命粉重要喲!!
祝尼好孕....


7w ruru
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