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節食減肥是不是很容易復胖?
有人也是節食減肥的嗎
我用這種方式減肥
但卻很快就復胖耶
而且每次節食都覺得好痛苦
因為我上班需要耗很多體力
節食就吃得少
很快就會餓
也會感覺上班時不舒服
甚至有時候會頭暈
而且每次好不容易瘦下來
沒多久就又復胖了
好煩哦..
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節食減肥是不是很容易復胖?
節食減肥是不是很容易復胖?
之前有曾經在網路上看到有人說
節食減肥有9成以上都會復胖
而且很多人因為節食的關係
體力跟精神都有變差
所以是不太建議這樣減肥的
真的想要瘦下來又希望不復胖
會建議是要有正確的飲食方式搭運動
最好再加上可以幫助代謝跟不易形成體脂的產品
這樣就可以事半功倍
像我是有調整過菜單
現在就是菜肉飯的量有調整過
還有每天會喝婕樂纖纖纖飲跟吃纖飄錠
用來幫助我的代謝，也能讓體脂不容易形成
還有要切記每天要喝滿兩千CC以上的水
這也是可以幫助代謝的唷~
要看你能不能接受抽脂阿
像我是無法接受啦
所以用這樣的方式減肥
而且吃婕樂纖的產品
是因為都有通過很多檢驗
成分也很清楚我才敢放心吃耶
想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的!
不要靠吃減肥藥或者代餐~吃了都不知道到底有沒有效
也不知道會不會對身體造成副作用，要找有保障的減肥法比較好~
推薦給你easy so，它完全不靠侵入式減肥法做減重塑身
而是利用儀器幫妳進行被動式運動，一次40分鐘的課程等同於是做了150下仰臥起坐所消耗的熱量
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好，真的非常建議您去免費體驗喔
我已經在高雄的醫院上了一段時間的課程，連我老公都發現我的改變─
沒有太多的外出時間去運動，又不知如何雕塑身型?
或無法運動到的部位，推薦你可以買LIKON L320達到局部塑身效果
它不僅可以拿來塑身，也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
像我本來是在醫院做課程，但是做完課程後我就請諮詢師幫我訂一台L320，落枕或者是復健都可以用，家人也可以一起使用
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