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凱格爾運動需要每天都做嗎?



文章2

活動0

發表日期1月2日

2022-01-02

生完小孩以後感覺得出來我有點漏尿問題
最近上網搜尋爬文
發現蠻多產後女性都有這樣的問題
然後改善的辦法
有做凱格爾運動 或去雷射 還有手術
我想說那就先從運動著手
不過好奇那是每天都要做運動嗎?
如果是的話
那大概要做多久才會有效呢?

 

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文章3

活動0

發表日期1月2日

運動應該是要每天做

要持之以恆才會有效果

雷射或是手術就可以一次解決吧

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文章4

活動0

發表日期1月3日

既然是運動當然是每天做更好啊~
不過凱格爾運動我其實覺得沒有用
可能因為我自己本身有做過一陣子沒什麼用
我一開始是因為產後漏尿才會做
做了好一陣子也都沒改善就放棄了
我後來去找緻美診所的溫莉莉醫師諮詢
他說我的狀況比較嚴重
會建議做私密處緊實手術改善
做一次手術就可以維持很久
手術以後也可以平時有空做凱格爾當保養
溫醫師是女醫師他很溫柔會站在女生立場替我著想
我覺得給他做就很放心,做完手術後我就都沒有漏尿困擾了~

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文章13

活動0

發表日期1月3日

我是產後有鬆弛跟漏尿的困擾

之後去台北東區靚4紀做手術

術後已經半年多了

已經沒有漏尿的困擾也很滿意

還是建議你可以去給醫生評估看看唷

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文章2

活動0

發表日期1月3日

所以說有可能嚴重就要做手術喔

女醫生的話

是可以考慮去找他諮詢檢查看看

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