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凱格爾運動要做多久才有用?



文章3

活動0

發表日期2月16日

2021-02-16

有人有做過凱格爾運動的?
看到網路上有說
生完小孩做了很好
我就試著做看看
生完小孩後跟老公開機
發現沒有以前那麼有感了
才會想做運動看看能不能改善
但要做多久才有用呢?
我現在已經做了兩個禮拜了
雖然中間有偷懶幾天沒做
但怎沒感覺有差阿?

 

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文章1

活動0

發表日期2月16日

運動就是要持續才有用阿

不過會想做凱格爾

應該是有私密處鬆弛的狀況才想做吧?

要是比較嚴重的鬆弛了

做運動也不見得會有用喔

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文章15

活動0

發表日期2月16日

要持續好幾個月吧,運動本來就是要持續天天做才會有用
你想要快速讓私密處緊實那靠運動很難,反而是有些人
會選擇先去做私密處緊實手術後,平常做凱格爾當做保養這樣才正確
像我姐姐她就是這樣子做,做手術之前她跟姊夫的房事不太協調
我姐姐跟我講的時候可以看的出來她非常困擾
也有跟我說她是生完小孩姊夫才變得不愛跟她做
做的時候我姐姐也有感覺跟生產前很不一樣了
我陪姐姐去問了好幾個醫生,主要是找女醫生問啦
問完以後就決定做私密處緊實手術,做完後姊夫跟她的感情很快就升溫了
現在都就是平常做凱格爾運動當保養阿~

 

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文章4

活動0

發表日期2月17日

我有做過一陣子但也常常忘記作 不是偷懶是有小孩跟家事真的很忙

但現在也有點考慮要去醫美問問看

搭版問問樓上 手術恢復期大概會多久阿

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文章15

活動0

發表日期2月17日

是要問過多久才可以開機嗎?
如果是的話我印象中是1-2個月左右,但建議你去找醫生諮詢清楚
醫生都會講,也會在回診的時候幫你看恢復狀況再給建議
我姐姐是給女醫生做的,他很害羞不想給男醫生看
當初諮詢我陪他問的都是女醫生
他是在緻美診所給溫莉莉醫生做的,溫醫生很溫柔
幼有很多年的私密處手術經驗了,看診的時候也對診所服務很滿意
才會決定在那邊做手術,你可以去諮詢看看~

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文章10

活動0

發表日期2月17日

G動椅可以試試看哦!針對骨盆底肌,聰明球我也塞了,效果有限,又怕清潔不好感染

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文章3

活動0

發表日期2月17日

那意思是說要先做完手術先讓私密處變緊

運動就是日後的保養囉

那我方像整個搞錯耶天阿

我找時間去問那個女醫生看看

都是女生我才敢問

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文章23

活動0

發表日期6 天前

總之要持續、每個人體質不同吧

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