媽媽辛苦你了
當初我女兒也是什麼都讓我焦頭爛額
張開眼睛看到她就想哭
尤其是吃跟睡的問題
但現在也3歲多了,吃飯自己吃,睡覺偶爾會哭,也不用尿布了,別人都說更大點更好帶,當初我擔心的現在都不是問題了,所以我覺得現在這樣就很滿足
想問一下平常兒科回診時有詢問過醫生相關的問題嗎
可以把這個問題跟醫生討論看看
如果醫生不耐煩之類,換個醫生在問問
如果體重正常,媽媽的擔心可以先減一半
以之前看過的文章跟自己的經驗回答
在試副食品時不要讓寶貝餓著肚子
因為孩子還太小不耐等他們只覺得很餓很不舒服
所以讓他不會餓時再嘗試
一開始試時可以餵比平常少2成的奶量
再把副食品拿出讓寶貝嘗試
當願意嘗試副食品在慢慢減少奶量
一歲多應該已經長幾顆牙齒
媽媽給的副產品是什麼樣的呢?
可以不用那麼細歐
如果平常給粥
試試正常的白飯,或幾條麵條
一小朵花椰菜
幾片薄片水梨(初期在試我跟身邊媽媽的經驗是寶貝比較不願意吃蘋果)
或者一小條地瓜
雞腿肉一塊
一餐不用給太多3-4種,份量一點就好
並且媽媽也一起吃一樣的食物
我會先吸引寶貝的注意
你看我們今天的午餐吃什麼什麼,我好餓歐,看起來好好吃
吃幾口給他看並且表現用手抓也沒關係
在吃的同時把寶貝他那份給他
媽媽也幫你準備跟我一樣的歐
當寶貝用手碰到表示想擦
可以看著他說沒關係,我們等等吃完再擦,你看媽媽也用手拿啊,如果寶貝堅持也沒關係順著他,之後用餐再提醒,髒也沒關係
有時是餐點的味道太養生雖然有很多媽媽擔心鹽的問題
但一點鹽巴調味是沒關係的,媽媽吃覺得鹹就過個水,如果吃覺得不鹹就不用特別調整但擔心的話加水也沒關係,只要吃出是有加一點鹽調味就好,(我指的是一般的餐點歐,像蒸地瓜這種不用特地加鹽,怕有媽媽很可愛完全照做)
如果寶貝目前只願意用餐具玩食物可以先試著不拿餐具給他讓他用手進食,但如果他堅持要拿餐具就給他,把他的注意力移轉到媽媽跟他吃一樣的食物並且好像很好吃
有時是用餐的儀式寶貝覺得排斥
比如用圍兜兜,下次用餐時不要用圍兜,讓他知道用髒也沒關係,重點是吃的開心
精神狀態好的情況下進行比較容易成功,如果今天寶貝在歡,覺得他開始累了,等等的用餐一定不會順利,要給自己先心裡建設
如果平常都在家用餐,假日可以到親子餐廳換個環境,有時換個環境寶貝開心,看別的小朋友在吃,突然就願意吃了
平常可以給寶貝看小朋友用餐的影片,像之前我有看過國外爸爸給寶貝吃麵沒有餐具跟盤子,直接讓寶貝用手抓,雖然用的到處都是但吃的開心,或者與有小孩的友人一起用餐,讓小孩坐在寶貝看得到的地方,並且跟他說你看他吃什麼好像很好吃欸,切記不要比較,不要說人家都這樣你都不怎樣,只是讓寶貝有個可以參考用餐的對象,平常也可以放些食物認知的影片,增加對食物的熟悉度
有專屬的兒童餐椅會比較好,吃飯時也比較不會跑來跑去,我會喜歡給寶貝提示這是只有他專屬的,他會覺得擁有自己專用的東西很棒,像汽車的兒童座椅,第一次坐上去之前我跟我女兒說只有她有是她專屬的位子,她聽了很開心,之後都會自己坐上去扣好,不會吵著要下來
平時不提供零食飲料,即使是標榜嬰兒用也一樣,過多添加物對寶貝身體是負擔,並且降低用餐時吃正餐的興趣
用餐時先暫時由媽媽負責,不要一下阿嬤一下阿嬸,方式太亂,人多嘴雜,由一人負責也比較能知道寶貝用餐情況在做調整,有時大人一句無心的話,小孩很單純會往心裡去,學習其他事也是由一人主導,爸爸要幫忙時要先跟他講依照你的方式反之亦然,溝通協調
最後在睡前我會跟寶貝單方面的聊天(如果他願意一起聊天也很棒)複習今天發生的事,如果今天他吃了雞腿,我就會拿出來講,再把用餐時的那套稱讚拿出來再說一次,並且給他擁抱或親吻,讓他想起今天他吃了的東西,並且妳為他驕傲
如果今天用餐不順利也可以睡前拿出來講,今天中午吃的雞腿好好吃歐,寶貝今天沒吃到好可惜,沒關係我們明天再試看看其他食物,並且也同樣給予擁抱或親吻,寶貝長大啦,你不想吃看看媽媽爸爸平常都吃什麼好吃的嗎?明天我們早餐要吃什麼呢?吃起士好不好?起士好香也是用牛奶做的,寶貝明天要不要試看看起士
一開始一定會失敗有時好但常常不好
很沮喪但妳想總不可能18歲還只喝奶吧
就會覺得這種事是目前的瓶頸
孩子的長大是一瞬間
突然他就願意吃正餐了
如果寶貝願意嘗試別忘記多給鼓勵
像是哇~寶貝雞腿好吃嗎?妳吃下去咧,寶貝長大了,媽媽好開心歐,寶貝喜歡被崇拜,也喜歡崇拜父母,這句話是我在網路上不知什麼文章看到的覺得好用,很多時候都可以拿出來套用,當吃東西被崇拜,我也會問他媽媽吃了什麼有沒有好勇敢,那你是不是要說媽媽真棒,加深用餐很棒的想法,也可加深母子感情XDD
當試的不好,今天寶貝不想吃啊,不喜歡吃什麼什麼嗎?沒關係我們等等再吃吃看別的,做不好時輕描淡寫,下餐再繼續努力
現在都說鼓勵不能誇大,但又不能鼓勵,連稱讚都要想好要怎麼說現在的父母也是很辛苦
如果用餐時有其他親人在,如:哇~爸爸你看寶貝吃雞腿欸,請爸爸也在一旁稱讚,或者哇~寶貝把雞腿吃掉了,我們再吃一次給爸爸看,爸爸你看哇寶貝吃雞腿欸,寶貝長大了…諸如此類
半夜打的比較不通順,本來想隔天在打,但我這樣會睡不好,會一直想。希望能幫上忙,畢竟我第一胎就直接打boss
一結婚求婚聘金辦桌什麼都沒有,完全裸婚,掛個奶嬰boss還要遇上奇葩的婆婆,在我女兒2歲前我每天起床就是想抱著我女兒從窗戶一躍而下,但現在看還好我過來了,即使渾身傷痛,但當孩子越大學習越快,看著她的成長我不會說一切值了這種話,我知道即使困難我還是挺過來了,以後即便遇到困難我也能挺得過去,給自己拍拍肩
媽媽加油,辛苦了