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哺乳中...食慾不好母奶會不會跟著沒營養?



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發表日期7月30日

2020-07-30

哺乳中...食慾不好母奶會不會跟著沒營養?-婚姻經營

最近越來越熱,實在是食欲不佳,真的很擔心這樣母奶會不會沒營養。 連婆婆都說我母奶的顔色看起來有點淡的樣子,怕寶寶吃了不夠營養。 請問和我一樣全母奶的媽咪們 都吃什麽來增加母奶營養的呀?

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發表日期7月30日

前奶比較透明是正常的,其實裡面成分營養是很足夠,如果還是擔心 可以補充營養品。

例如鈣鎂和孕哺維他命。這樣比較方便,也不用擔心每天攝取的食物營養足不足夠。
媽媽補充到的營養,寶寶都可以透過母奶吸收。

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發表日期7月30日

前奶比較透明是正常的,其實裡面成分營養是很足夠,如果還是擔心 可以補充營養品。

例如鈣鎂和孕哺維他命。這樣比較方便,也不用擔心每天攝取的食物營養足不足夠。
媽媽補充到的營養,寶寶都可以透過母奶吸收。

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發表日期7月30日

母奶本來就水水的~
要增加母乳營養的話~
可以喝滴雞精,吃綜合維他命也可以

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發表日期7月31日

我兩胎哺乳時都有吃些營養品來補充母乳營養~

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發表日期7月31日

三餐飲食正常均衡就好了,母乳本來就比較水比較稀,這樣寶寶也比較好吸收消化呀

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發表日期7月31日

我也是吃孕哺維他命 滴雞精是最近才開始喝白蘭氏的
喝起來很像雞湯 喝這個後我胃口好像有比較好XD

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發表日期7月31日

滴雞精+1 白蘭氏的孕哺款很好喝

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