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你們有辦法瘦到想瘦的地方嗎?



文章4

活動0

發表日期2020年6月15日

2020-06-15

 

昨天在跟我一個朋友

在聊從結婚後到現在胖了多少

本來以為我已經很誇張

胖了快五公斤覺得超胖的

但我朋友更誇張

他胖了快八公斤

可是因為他臉小平常出來的時候

也真的看不出來他有胖那麼多

然後之後又開始在討論減肥了

我們都有一個共同的心得

就是上了年紀後真的好難減喔

而且完全沒辦法瘦到想瘦的地方耶

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文章7

活動0

發表日期2020年6月17日

其實減肥哪裡都會瘦耶,
如果想要局部瘦,不妨針對局部多做運動
不要靠節食.
多喝水, 做運動,吃優質蛋白,低鹽低糖低脂肪飲食.
 睡前五小時不要吃東西.
 我會在餐前吃兩顆仕女芭比來做保養,調整體質.
 這樣會瘦到有贅肉的部分,不會瘦胸部

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文章4

活動0

發表日期2020年6月19日

通常來說每個人體質不同

會瘦的地方也不太一樣

有的人在減肥的時候會先瘦臉

有的人則是先瘦肚子阿

這其實都很難說

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文章12

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發表日期2020年6月19日

我覺得應該很多人都是吧

開始上班了之後除了運動量減少之外

也愛吃吃喝喝的想不胖也難

而且通常胖最多的地方就是小腹了

我也是小腹腫起來之後就沒有在消回去

一直到後來有去抽脂現在才終於擺脫我的小腹

但也不是說就只能依靠抽脂而已

如果願意花時間去運動又能堅持下去的話

運動是最好的方式了!但是能不能瘦到想瘦的地方我覺得也有難度

一開始我也有嘗試運動但後來就是失敗了

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文章6

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發表日期2020年6月23日

這幾乎不太可能啦

除非你去找專業的健身教練

幫你開菜單可能才有機會囉

不然想瘦特定的地方幾乎只能去抽脂了

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文章10

活動0

發表日期2020年6月23日

威塑抽脂後術後比較不會有凹凸
抽脂後醫師會再做雕塑 
脂肪可以拿去補臉或是補胸部 
很怕痛的做威塑比較好 
威塑術後不會太痛.皮膚還會有微緊感 
抽大腿兩側連屁股一起修型也不錯 
我是喜歡蜜桃臀那樣 
所以會請醫師修出微笑線喔 
教主整形有新的二代威塑 
新機器比舊的效果優喔 
推薦台北吳孟穎和台中邱智弘醫師

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文章12

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發表日期2020年6月23日

如果連嘗試都不想嘗試覺得是浪費時間的話

不然就先去找醫師詢問看看啊!

因為我當初也只是想說去問問看抽脂

了解一下現在抽脂的方式是怎麼樣

畢竟去諮詢醫師也會幫你評估然後又不用花錢

像我那時候是去欣莘診所欣莘診所做腹部抽脂手術

一開始去就是劉賢佐醫師面對面跟我諮詢阿

了解我想抽脂的地方跟範圍之後也幫我量身設計我的抽脂計畫

本來以為可能就是問幾個問題稍微跟你說一下就結束了

畢竟不用諮詢費我就覺得會比較隨便

但其實整個諮詢過程還滿花時間的

實際去諮詢一趟就會知道我在說什麼了

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文章4

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發表日期2020年6月23日

看起來好像很難齁

我也是想說來問問看

不行的話就是只剩下抽脂了吧

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文章5

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發表日期2020年6月24日

超過三十真的不運動或是吃太放肆就是等著變胖嗚嗚嗚

如果單靠吃或運動真的不會局部瘦,但如果有好好規律運動跟安排課表可以讓整體身形比較好看
我自己的經驗是在有規律重訓的情況下其實整體線條會好看很多,像是沒有刻意練腹肌還會有川字線跑出來的意外收穫~但是時間會拉比較長就是了...

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文章23

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發表日期2020年6月26日

減肥會全身一起減

除了體質差異問題

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Lv1 Acasia

文章182

活動0

發表日期2020年6月28日

生完小孩後~肚子上多了一層永遠消不掉的游泳圈~

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