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孕期吃的保健食品卸貨後還會吃嗎?
我本來是只要換季或是天氣一不穩就很容易感冒的人
但因為懷孕不能吃藥,所以只能加強自己的抵抗力,讓自己盡量不要感冒
後來跟著小姑吃她給我的紐崔萊綜合維他命
吃了發現精神體力有明顯變比較好
而且看成份有從蔬果當中萃取的植物蔬果精華,不是化學合成營養素
感覺比較安心,也比較能均衡的補充各種營養
還有添加像薑黃或是洋蔥這種可以加強抵抗力的營養
整個孕期就都固定吃,真的也沒有感冒
就算有點涼到,多喝水多休息就自然好了
卸貨之前很常抽筋跟胸部脹痛,深怕自己產後會遇到塞奶
所以有多補卵磷脂
現在還是維持每天都要吃的習慣,餵母奶也希望給寶寶更充足的營養
而且現在白天上班晚上顧小孩雖然累
但跟隊友分工,目前精神跟體力也都算還cover的過來
不知道有沒有媽咪也是跟我一樣到了產後還繼續吃保健食品的?
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