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發表日期2019年12月2日

2019-12-02

今年因為身體有點問題
所以吃的都很健康   但是我自己本身是水餃控
醫生有說  市面上的水餃因為油脂太高  吃多不但體重會增加外
還會造成身體的負擔   實在不太建議我再像以往一樣經常把水餃 做主餐在吃
如果真的很想吃   也建議我最多以五顆就好
可是我是水餃控  怎麼可能就這樣放棄自己最愛吃的食物
我一直上網google也購買過很多品牌
發現很多牌子吃完碗盤都依舊很油膩
每個月回診都有跟醫生在討論這個問題
直到有一天晚上睡不著   滑手機  發現有一款較健康又養生的網路當紅的人氣Good mall素食菇貓水餃
連曾雅蘭都在推薦及分享的網路水餃https://tinyurl.com/yykck2hd
看到不但各大論壇以及網紅甚至連綜藝節目的藝人都爭相推薦
所以我也決定下單試試看
沒想到Good mall素食菇貓水餃果然沒有辜負我的期望
不但吃起來可以感受到食物的天然鮮甜味
甚至也有豐富多樣的內餡

   


如Good mall素食菇貓水餃內餡有過貓、珊瑚菇、黑木耳、紅蘿蔔、乾香菇、油豆腐、粉絲

   


添加的珊瑚菇吃起來也很有彈性  感覺很像在吃肉
過貓也添加了很多  
過貓是一種很有營養價值的食物
過貓有豐富的維生素A、C及B2、B6等
菸鹼酸含量頗高
但是過貓的熱量卻很低
可是在粗蛋白及膳食纖維含量很豐富
礦物質方面,過貓在鐵、鋅及鉀的表現上都相當突出
每100公克過貓
鉀含量就有350毫克
屬於高鉀蔬菜如
像這個有營養價值的食物   真的超級推
尤其像我這種不能亂吃高油脂的食物的人來說
真的是相見恨晚
自從買了Good mall素食菇貓水餃  現在完全不用為了滿足自己的口慾而讓自己得戒掉水餃
還可以因此吃的安心又健康
我想Good mall素食菇貓水餃應該是屬於養生的健康水餃吧

   
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