產後大家都怎麼恢復身材

閒聊抒發 求助發問

生完小孩做完月子的第一件事 就是瘦身
經常看到明星生完小孩後 身材還是那麼苗條
覺得滿羨慕的
所以產後瘦身也是一直有在努力
靠著運動、節食、穿塑身衣、按摩
但都沒辦法回到產前的體態
尤其肚子的地方,又鬆又垮的很不敢見人
所以想試試看醫美的方式,來雕塑身材
想要可以不動刀的療程大家會推薦什麼樣的醫美瘦身方式呢?


每個人的體質不一樣,找到適合自己的瘦身方式比較重要

我之前也是這樣

腰上的肉真的滿難消的

不過我還是做運動、飲食、按摩什麼的都一起做

堅持久一點就會看出效果了

自己之前想做醫美的時候也找滿多資料,也看很多部落客的分享

絲酷秀酷熱溶脂有點印象

非侵入療程不需要麻醉,比起抽脂我覺得比較安全

我覺得持續運動比較好一些

效果或許不是馬上看得出來

但日子久了就有感

努力運動起來,但真的很難恢復到產前的樣子

皮膚的緊實度也不一樣了..

運動配合按摩效果可能會明顯一些,只是要堅持下去!

堅持最重要了 

不然一開始很極端的減 是瘦了

但一定很快就復胖了... 

70%靠飲食 30%運動 可見吃還是最重要

建議可以網路上看有沒有什麼比較健康的吃法咯

也沒有所有明星都很瘦,首先要接受自己的狀態,有階段性的去瘦身,會好一點

之前看絲酷秀體雕滿不錯的,也符合無需手術麻醉也不用打,有ㄧ些介紹可以去看一下

每個人的體質不一樣,找到適合自己的瘦身方式比較重要

 

努力運動起來,但真的很難恢復到產前的樣子

皮膚的緊實度也不一樣了..