懷孕中的媽咪,鈣鎂都是幾週開始吃呢?

懷孕/求孕 求助發問

目前懷孕三個月,

前天半夜竟然大抽筋

是不是需要補鈣了呢!?

有沒有人吃過紐萊特鈣鎂?

有沒有效?

我看很多媽咪都是懷孕中期才吃,

我三個月能吃嗎?


太早吃對胎兒不好,不需要提早補

鈣片是中期三個月後才要開始補充呦

 

像我不太擅長用吞的.....只好多喝沖泡式的營養飲品!

 

蛋白素 加 香草口味的 bodykey營養飲品

我是三個月後開始補充綜合維他.命、鈣片還有S26澡油,我蠻推藻油的小顆好吞,像我孕吐嚴重真的是一大福音啊

我3胎剛懷孕時都是吃s26藻油跟葉酸,藻油是吃到生完,鈣建議中期再補充,如果真的抽筋狀況比較頻繁可以先吃少劑量的就好

如果有抽筋,平常就可以多補鈣喔,我也是吃紐萊特鈣鎂,

但我第四個月才吃,不知道是不是心理因素,半夜睡得很好也都沒抽筋

請問紐萊特鈣鎂是在哪裡買的?價錢大概在哪呢?

謝謝你的分享

目前懷孕兩個月還沒遇到抽筋,懷孕中期我也買來吃吃看