要怎麼改善精蟲活動力不足?

懷孕/求孕 求助發問

想請問各位,老公最近檢查出來精蟲活動力弱,不知道各位姐妹有人跟我老公一樣嗎?想問這樣要怎麼改善?靠飲食嗎?


先生也是精蟲活動力不足,有在看中醫治療

我平常會煮海鮮給他吃,幫他補一下

我先生是吃保健品哦

馬卡 精胺酸 鋅片

好像抽煙喝酒熬夜沒有運動,都會影響,快拉先生去運動吧,飲食可以參考這篇文章

http://mannutritiondiet.blogspot.com/2017/05/5.html

作息要正常,吃B群+鋅和馬卡,每週3到4天運動,每次至少30分

@jw2300038

 

有推廌的馬卡嗎?牌子很多不知道要買哪一種....

我是吃威立鋒的,已經回購好幾次了

先檢視看看自己的作息習慣

另外飲食跟運動習慣也有影響

如果基本的都有做到,還是沒辦法提升能力的話

再找醫生看看吧

吃鋅+運動~

先生也是精蟲活動力不足,有在看中醫治療

我平常會煮海鮮給他吃,幫他補一下

 

我老公也是活動力不足,現在每天給老公吃這些
空腹滴雞精60ml
馬卡 2顆
Q10 1顆
精胺酸 2顆