版上應該蠻多人在控制飲食的今天來分享好吃的涼拌雞絲、低熱量又健康 蔬菜我用小黃瓜、木耳這類養顏美容的作為基底紅蘿蔔當作營養補充，蘆筍則是可以提升口感醬料準備醬油、香油、芝麻 雞胸肉則是用健康的放山土雞肉，不用市場肉雞因為放山雞有充足的運動量，雞肉的品質會比較好、也比較健康包裝有明確標示產銷履歷認證、人道飼養、安全農法等認證所以是很有保障的雞肉，如果正在健身或瘦身的人推薦可以買這種 將蔬菜切絲，玉米筍川燙後切小塊再把土雞肉水煮熟後切絲，交疊放入碗裡把醬油+香油+芝麻混和攪拌並到入，就完成啦~口感清爽、營養又健康的涼拌雞絲~ 搭配健康土雞肉有滿滿飽足感!野飼崎雞還有其他健康的雞肉部位，分享給喜歡健康美食的媽咪們~
