更年期提早怎麼辦?聽說吃番紅花有用?

居家生活 求助發問

我現在才剛要滿40,但發現最近月經週期已經越來越晚....上網查一下有可能是提早更年期
心情超沮喪跟大嫂抱怨一下
大嫂聽到後帶一瓶番紅花回來
可以每天放一點在水裡喝,手腳比較不會容易冰
大嫂說他自己喝是真的更年期症狀比較不明顯,失眠頭痛也有改善
還有我大女兒青春期喝也很適合
講得好像不分年紀都可以吃
但番紅花很少見也不容易吃到
想問問大家喝這個水真的好嗎…?
有年齡限制?


估狗了一下對女生是真的不錯,可以促進血液循環

我有在喝老行家的喔,之前是加班熬夜隔天精神很差臉色不好,同事有拿一點給我叫我加在水裡喝,比較不容易累、氣色好像有慢慢變好

推遇到好大嫂,老行家的我有買過送人,品質不錯

之前在好市多有看到就買了,品質很一般,我是拿來料理用而已,原來還可以泡水喝

懷疑是更年期的話要看醫生吃藥,番紅花屬於食療搞不好也可以試試看

中醫好像會拿來調經用,不過太珍貴了反而比較少聽到

查了一下說番紅花可以活血化瘀,搞不好是哪裡淤塞了也說不定

筆記一下,聽起來好神!

想知道番紅花水喝起來是什麼味道

不知道泡法是怎樣?當茶泡嗎?