更年期提早怎麼辦?聽說吃番紅花有用?

居家生活 求助發問
2 個月前
 

我現在才剛要滿40,但發現最近月經週期已經越來越晚....上網查一下有可能是提早更年期
心情超沮喪跟大嫂抱怨一下
大嫂聽到後帶一瓶番紅花回來
可以每天放一點在水裡喝,手腳比較不會容易冰
大嫂說他自己喝是真的更年期症狀比較不明顯,失眠頭痛也有改善
還有我大女兒青春期喝也很適合
講得好像不分年紀都可以吃
但番紅花很少見也不容易吃到
想問問大家喝這個水真的好嗎…?
有年齡限制?


中醫好像會拿來調經用,不過太珍貴了反而比較少聽到

想知道番紅花水喝起來是什麼味道

不知道泡法是怎樣?當茶泡嗎?