想懷孕但黃體素不足,要補充什麼?

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今年1月小產過一次,醫生說原因是因為黃體素不足 那陣子真的是很難受,一想到孩子就會掉淚,但我真的很想把寶貝生回來 調整好心情之後,最近又開始準備懷孕,想請問大家請問黃體素不足是要補充什麼?飲食?營養品?


不要氣餒!曾經我也是黃體素不足,後來是選擇用中醫調整,加吃營養食品,調整身體,讓自身產生足夠的黃體素,現在已經懷孕囉!

醫生有開黃體素給我吃,但對我來說副作用比較大

所以我後來改吃是吃聖潔莓,聖潔莓是天然的黃體素,比較沒有副作用