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黑豆水的功效是發奶嗎？有沒有簡單的煮法
請問各位媽咪們 哺乳發奶可以喝黑豆水嗎？ 黑豆水的功效是不是發奶?
因為現在生完都沒有任何脹奶的現象 擔心這胎也沒奶，所以想請老公煮看看！
或者各位媽咪有沒有什麼方法可以發奶？ 都可以分享給我 謝謝各位媽咪的回答與幫助
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黑豆水的功效是發奶嗎？有沒有簡單的煮法
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我也是第五天才有ㄧ咪咪，月子中心的人有教，你先按摩胸部週圍，在用力擠乳暈試看看~~
黑豆水的確會幫助發奶，老一輩都說順便顧腰痠啦！
不過你要自己煮黑豆水嗎？
天氣都熱了，會不會帶出門後很快發酵變酸，要注意喔
說到這，最近同事有人餵母乳
看她會先喝農純鄉的黑豆杜仲茶、媽媽茶
她說超方便的，感覺很有效耶
偶爾她還帶酒釀來喝，不過要冰比較麻煩
而且還滿怕酒醉上班被主管念
這幾種你都可以參考看看啦
自己煮過黑豆水，不過就像六樓網友說的，不易保存很容易便酸><"
推薦可以吃龍眼乾，月中朋友拿了一袋帶殼龍眼乾給我，意外發現吃完奶量便很多
但要注意一次吃的量不要太多
免得身體過於燥熱
母奶媽咪可以試試
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