黑豆水的功效是發奶嗎?有沒有簡單的煮法

母奶哺餵 求助發問

請問各位媽咪們 哺乳發奶可以喝黑豆水嗎? 黑豆水的功效是不是發奶?

因為現在生完都沒有任何脹奶的現象 擔心這胎也沒奶,所以想請老公煮看看!

或者各位媽咪有沒有什麼方法可以發奶? 都可以分享給我 謝謝各位媽咪的回答與幫助


我都會去農會買

直接泡熱水

隔半小時後喝就可以了

每天喝一堆水。有牛奶類的、魚湯、青木瓜排骨,土豆豬腳、熱飲、黑豆水真的蠻有效的!!

黑豆水有效+1,煮法很簡單

將晾曬乾的黑豆放入炒菜鍋中,用中火乾炒10分鐘至豆皮全部裂開,已有酥脆感即可。

要喝的時候拿少許+熱水即可 
可以參考這個影片
https://www.youtube.com/watch?v=s3JrYjXokIg

直接給寶寶吸!一定要多刺激乳腺才會有感覺哦!黑豆水我都直接買粉包,比較方便(是買紐萊特的

真的嗎? 我怎麼沒聽過這種方法

黑豆水的確會幫助發奶,老一輩都說順便顧腰痠啦!

不過你要自己煮黑豆水嗎?

天氣都熱了,會不會帶出門後很快發酵變酸,要注意喔

 

說到這,最近同事有人餵母乳

看她會先喝農純鄉的黑豆杜仲茶、媽媽茶

她說超方便的,感覺很有效耶

 

偶爾她還帶酒釀來喝,不過要冰比較麻煩

而且還滿怕酒醉上班被主管念

這幾種你都可以參考看看啦