求問各位媽媽

懷孕/求孕 求助發問

想請問各位神媽們懷孕初期時想煮可以補元氣的湯有那些呢?

幫我備註食材與做法感謝!!想煮給老婆吃的


最簡單就是用大同電鍋

以香菇雞湯為例:雞肉或雞腿先用熱水過一下,去掉血水,連同薑片,香菇(乾香菇較香,洗乾淨),放進大同電鍋內鍋,內鍋加水蓋過食材,外鍋放1杯半的水,內鍋加蓋,電鍋切下去煮就可以了,好了之後再加一點鹽調味。

網路GOOGLE一下,有很多大同電鍋的食譜,大同電鍋真的超好用又簡單。

白木耳紅棗湯

元氣牛蒡香菇雞湯

薑味雞翅蔬菜湯

元氣香菇雞湯

都可以網路搜索需要什麼食材喲

有一個電鍋,煮湯變的超簡單

牛蒡排骨湯還不錯

牛蒡、排骨、薑、枸杞、紅棗、乾香菇、鹽、米酒
簡單處理過丟下去一起煮就好了

推用電鍋煮湯

全部切一切丟進電鍋裡就好

雞肉煮起來又嫩又好吃

 

山藥 / 蘿蔔 / 排骨 / 雞肉等等的,其實我大部分都是覺得什麼好吃丟什麼XD